Takenoko गोहान पकाउनुहोस्

टेककोको चिसोले बांसो गोली मारेर एक प्रकारको जापानी भ्यालेन्टाइन मिश्रित चावलको बांसो गोलीहरू (लिकोको) संग पकाएको छ।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. एक कटोरामा चावल राख्नुहोस् र पानी ठोक्ने सम्म धोऊ जबसम्म पानी लगभग स्पष्ट हुन्छ।
  2. एक colander मा नाली, र लगभग 30 मिनेट को लागि अलग।
  3. एक चावल कुकरमा धोएमा चावल राख्नुहोस् र चावलमा डशीको सूप भण्डारण गर्नुहोस्।
  4. सोया सस, खाई र मृत्युलाई जोड्नुहोस् र चावल हल गर्नुहोस्। लिखित र अपरान्ह राख्नुहोस् चावलको माथि।
  5. चावल कुकर सुरू गर्नुहोस्।
  6. जब चावल पकाएको छ, ढक्कन खोल्न पहिले 10 मिनेटको लागि यो भाप गरौं।
  1. चावल एक चावल स्पटुला संग मिश्रण गर्नुहोस्।
  2. व्यक्तिगत चावल कटोरामा सेवा गर्नुहोस्।
  3. Sansho पत्तिहरु संग गार्निश।
पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 561
कुल मोटा 8 जी
पागलिएको बोसो 1 g
असंतृप्त फैट 2 जी
कोलेस्ट्रॉल 0 मिलीग्राम
सोडियम 495 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 104 जी
आहार फाइबर 8 जी
प्रोटिन 23 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)