यो सजिलै क्रकपोट चिकन नूडल सूप चिकन, प्याज, गाजर, काल, र नूडल्ससँग तयार गर्न एक तस्वीर हो, र यो हाम्रो सबैभन्दा लोकप्रिय ढिलो कुकरको सूप व्यञ्जनहरु मध्ये एक हो।
मैले यस सूपको बारेमा धेरै सकारात्मक टिप्पणी पाएको छु, साथै केहि प्रतिक्रिया र सुधारका लागि सल्लाह। नूडल्सको प्रकारमा तपाईंले प्रयोग गर्नुहुने छ, तिनीहरू गुड्न सक्थे। सुगन्ध नूडल्सबाट बच्नको लागि, निविदा नभए सम्म तिनीहरूलाई अलग राख्नुहोस्। तिनीहरूलाई नाश गर्नुहोस् र त्यसपछि तिनीहरूलाई सेवा गर्नु अघि सूपमा थप गर्नुहोस्।
एक पनि सजिलो चिकन नूडल सूपको लागि, यो क्रीम अर्ध-घरको संस्करणमा एक नजर राख्नुहोस्। यो सुस्त कुकर पनि पकाएको छ। यसमा क्यान्डसेड सूप र लेफ्टिनर चिकन वा diced rotisserie चिकन समावेश गर्दछ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 3 पाउन्ड चिकन टुक्राहरू
- 4 कप पानी
- 4 कप
- चिकन भाइरस (कम सोडियम वा अनपल्टेड)
- 1 चम्मच
- अनुभवी नमक
- 1 चम्मच नमक (वा स्वाद गर्न, चिकन भाइरसको नमकमा निर्भर गर्दछ)
- 1/4 चम्मच तातो पानी कालो मिर्च
- 1 सानो प्याज (कटाई)
- 1 मध्यम गाजर (कटाई)
- 2 रिबेल पनीरी (कटाई)
- 1/4 कप अजवा (कटाई)
- 1/2 चम्मच सूखे पारी तुरुन्त
- 1 बे पत्ती
- 4 देखि 6 औंस मध्यम अन्डा नूडल्स (2 देखि 3 कप)
यसलाई कसरी बनाउने?
- Crock Pot मा नूडल्स को छोडेर सबै अवयवहरु राख्नुहोस्।
- 5 देखि 6 घण्टाको लागि कम र पकाउनुहोस्।
- चिकन र बे पात हटाउनुहोस्। हड्डिहरु, पासा बाट मासु लिनुहोस्, र शरदमा फर्कनुहोस् र नूडलहरू थप गर्नुहोस्।
- अर्को 45 मिनेटमा 1 घण्टा कुकिन्छ वा नूडल्सहरू पूरा हुन्छन् (लगभग 20 देखि 30 मिनेट उच्चमा)।
- वैकल्पिक रूपमा, तपाईं नूडल्स अलग देखि पकाउन सक्नुहुनेछ र तिनीहरूलाई सेवा गर्नु अघि मात्र थप्नुहोस्। यस तरिका, तपाईं पक्का हुन सक्नुहुनेछ कि उनीहरूको स्वाद अनुरूप पूर्ण रूपमा पकाएका छन्।
सुझावहरू र परिवर्तनहरू
- सब्जियों संग ताजा दबाया लहसुन को 1 लौंग जोड्नुहोस या लगभग 1/2 देखि चम्मच लसुन पाउडर जोड्नुहोस।
- तुलसीको सट्टा, सूखे पित्री मार्जोरम वा थिम को जडी बूटी को रूप मा प्रयोग गर्नुहोस, वा एक जडी बूटी मिश्रण को सूप मा, जस्तै, श्रीमती ड्यास वा स्पाइक।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 647 |
| कुल मोटा | 32 g |
| पागलिएको बोसो | 9 जी |
| असंतृप्त फैट | 13 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 190 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,353 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 21 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 65 g |