यो पोर्क रोस्टमा प्रयोग गरिएका स्वादहरूको पूरक संयोजनले यो आइतवारको खाने को खाने वा विशेष खाने को लागि एक उत्कृष्ट नुस्खा विकल्प दिन्छ। यो पोर्क लिइनको साथ आलु वा मक्खन नगरीहरू, तपाईंको मनपर्ने सब्जिहरु वा सलाद सहित।
लेफ्टोभर सर्प अद्भुत स्यान्डविच बनाउँछ र यसले धेरै कसेरोलहरुमा फाउको र प्रयोग गर्न सक्छ। मलाई यो स्पेगेटी र सुँगुरको पुतली वा सुँगुर र मस्यौं आलु क्यासेल मनपर्छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 चम्मच सबै उद्देश्यको आटा
- 1 चम्मच नमक
- 1 चम्मच सुक्खा सरस
- 1/4 चम्मच लसुन पाउडर
- 1 चम्मच कारवाही बीउ
- 1/2 चम्मच दानेदार चीनी
- 1/4 चम्मच मिर्च
- 1/4 चम्मच सूखे पत्ता लगाउने, टुक्रा
- 1 पोर्क लिइन भुना, हड्डी, लगभग 4 देखि 5 पाउण्ड
- 1 1/2 कप सेबसेउ
- 1/2 कप ब्रान्ड शर्करा, प्याक
- 1/4 चम्मच ग्राउण्ड नट
- 1/4 चम्मच नुन
यसलाई कसरी बनाउने?
- एक सानो कटोरा मा, आटा, 1 चम्मच नुन, सरस, लसुन पाउडर, भाडाको बीउ, चिनी, मरिच र ऋषि जोड्नुहोस्। सुँगुरमा लुगा लगाउनुहोस्।
- कवर गर्नुहोस् र 30 मिनेटको लागि खडा गर्नुहोस्।
- एक बरसात प्यानमा ग्ल्यास्ड बेकिंग रैक, वोसो पक्ष माथि राख्नुहोस्।
- 1 घण्टाको लागि 325 एफमा खाली पोर्क भुटानी बनाउनुहोस्।
- एक कटोरा मा, सेबस, ब्राउन शुगर, नटमेग, र 1/4 चम्मचको नमक मिलाउनुहोस्; राम्रो तरिकाले मिश्रण गर्नुहोस्। भुइँमा फैलाउनुहोस्।
- लगभग 1 घण्टा लामो समय सम्म वा आन्तरिक तापमान कम्तिमा 145 F सम्म पुग्छ, पोर्क (USDA) को न्यूनतम तापमान।
- स्लिस्ट गर्नु भन्दा पहिले रोस्ट 10 देखि 15 मिनेट खडा गरौं।
तपाईं पनि मन पर्छ
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 483 |
| कुल मोटा | 22 जी |
| पागलिएको बोसो | 8 जी |
| असंतृप्त फैट | 10 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 120 मिलीग्राम |
| सोडियम | 271 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 28 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 42 जी |