सजिलो कम कार्ब शिकारी नि: शुल्क मनोरञ्जक नुस्खा बनाउने मेहनती जस्तो लाग्छ जस्तो लाग्छ। जब तपाईं यी रचनात्मक विचारहरू छन् तपाईंको आस्तीन माथि तपाईं आफ्नो जीवनमा केही विविधता प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ बिना तपाईलाई बुझाउन पनि तपाईंको शिर र कारबहिनी देख्न सक्छ। तिनीहरू पनि यो परवाह छैन कि यो व्यञ्जनहरु carbs वा चीनी मा कम छन् किनकी उनि सबै शानदार र स्वादिष्ट हो! खाना बनाउनका लागि अगाडि र रमाइलो गर्न सजिलो, सबै औंलाहरू संग मजा आयो। अगाडिको योजना भनेको सधैँ कुञ्जी हो जब तपाईंको स्वस्थ जीवन शैली कोयम राख्ने हो भने वा तपाईं केवल शुभकामना पाईन्छ । म सँधै व्यंजनहरू खोज्दैछु जसले चीनी नि: शुल्क र कम कार्बन खाईरहेको छ।
कार्बन सबै खराब छैनन्, केहि कार्ब्स लामो समयसम्म तपाईंको शरीरमा पाईन्छ र अरूको रूपमा रगतको शर्कुको मात्रा बढाउँदैन। तर स्वस्थ फलबाट सबै क्यारहरू तपाईंको शरीरमा शर्करामा परिणत हुन्छन्। यदि तपाइँ भर्खरै थप गरिएको शङ्काको सेवन देख्दै हुनुहुन्छ भने यो तपाईंको लागि चिन्ता हुन सक्छ। यदि तपाईं शिकारी देख्दै हुनुहुन्छ तर अझै पनि चिनियाँ cravings संग समस्याहरू छन् , हेर्नु भएको क्यान्सर कति ग्रामहरू तपाईंलाई इन्जेस्टिङ हुन सक्छ। चिनियाँ कव्रिङहरू र ती चीजहरू जुन तिनीहरूका उत्साहहरूको कारणले प्रत्येक व्यक्तिमा धेरै निर्भर गर्दछ। धेरै वर्षको लागि म कुनै पनि चिन्ताको लागी प्राकृतिक शर्कराको आनन्द उठाउन सकिनँ तर सायद शुभकामना दिईरहेको छु, म पनि ती प्राकृतिक शर्कराहरूलाई ध्यान दिईरहेको छु। अब म आफ्नो प्राकृतिक शर्कराहरु फल को रूप मा केहि हप्ता सम्म केहि पल्ट सीमित गर्दछ र छनौट को सबै मेरो स्वीकार्य चीनी मुक्त वैकल्पिक जस्तै स्टीविया र erythritol जसले रक्त शर्करा को बढावा गर्दैन।
01 को 04
हजारौं आइल्याण्डको साथ मिनी बेनलेस पनीर बियरयी सानो एपटेकरहरू सजिलै अनुकूलन योग्य हुन्छन् र कुनै पनि पार्टीको लागि पूर्ण छन्! Faboulous मसलादार डुबाइको साथ यी मिनेटहरूमा चल्नेछ!
02 को 04
ग्रील्ड पेस्टो चिन्ता स्किभरग्रिलमा चिन्ता पकाउने एउटा सजिलो र स्वादिष्ट तरिका! सजिलो ताजा जडीबुटीहरूले यो कम क्यालोरी र कम कार्ब नुस्खा बनाउँछ।
03 को 04
मेम्बोमन कबब्सले मीठा क्रीम डुबको साथकुनै पनि गर्मीको उज्यालोको लागि अद्भुत र हल्का एपटेकर। पक्षमा एक चीनी मुक्त डुबकी संग सवार र मीठा एक सजिलो मिठाई हो।
04 को 04
चिकन सलाद ककडी बाइट्सएक सुरुचिपूर्ण, कम क्यालोरी, व्यावहारिक रूपमा कम कार्ब एपटिजर जसले प्रभावित गर्न निश्चित छ! मजा र कम्पनीको लागि अगाडि बढ्न सजिलो।