01 को 11
10 बच्चाहरु को लागि मजा र सजिलो व्यञ्जनहरु
चकलेट चलन। आईयन बाबेल / गेट इमेज पाक र खाना खाने रमाइलो पारिवारिक अनुभव हुन सक्छ। यी बच्चाहरु को व्यञ्जनहरु मा तपाईंको बच्चाहरु संग बर्तन पाईन्छ, साथ नै बच्चाहरु लाई सजिलै संग सजिलै संग सरल बनाउन सकिन्छ।
भान्सामा आफ्ना छोराछोरीलाई भेला गराउन उनीहरूको लागि तातो र स्वस्थ खाना तयार गर्न तिनीहरूलाई सशक्त पार्नेछ जब तिनीहरू घाम छोड्छन्। यी व्यञ्जनहरु संग, तपाईंलाई बच्चाहरु लाई खाना देखि वयस्क खाना अलग गर्न को लागी नहीं हुनेछ, उनि परिवार मा हरेक को लागि अपील गर्दछ
02 को 11
अण्डाको टोकरीमा
मिशेल मैकमोहन / गेटी छवियाँ बच्चाको आधारमा, तपाईं यो नुस्खा छेदमा आफ्नो उपनामको उपनाम संग तान्नुहोस्। तर शुभकामनाका बच्चाहरूको लागि, टोकरीमा अण्डाले यो राम्रो बिक्री गर्नेछ। तपाईंको बच्चाले कुकी-कटर प्रयोग गरेर रोटी भित्र डिजाइन बनाउनको लागी कार्यमा लाग्न सक्दछ जहाँ अण्डा नेल र पकाउने गर्दछ। यो परिवारको अन्य सदस्यहरुलाई असाध्यै केहि चीज गर्न को लागी छिटो र सजिलो र एक रमाइलो तरिका हो।
पाठक: अण्डाको टोकरीमा
03 को 11
बेक्ड चिकन निविदाहरु - घर का बना Nuggets
ब्रायन म्याकडोनाल्ड / गेट छविहरू के तपाईंको बच्चाहरु फास्ट फूड चिकन जालहरुको लागि माग्छन्? तपाईं तिनीहरूलाई घरमा एकै सन्तुष्टि दिन सक्नुहुन्छ, तर अधिक स्वस्थ चिकन टिपर प्रयोग गरेर। यो नुस्खा बनाउन को लागी सजिलो छ, एक कुखुरा कोटिंग संग ओवन मा पकाना। वृद्ध बच्चाहरु को निविदाहरु रोटी मा शामिल हुन सक्छन्। तपाईं सजिलै संग टिप्स काट्न को लागी उनलाई न्युजेट साइज गर्न सक्नुहुन्छ यदि बच्चाहरूले तिनीहरूमाथि जोर राख्ने तरिका हो।
पकाउनुहोस्: बेक्ड चिकन निविदाहरू
04 मध्ये 11
सजिलो चिकन फ्रान्सेली रोटी पिज्जा
थमस फर्केर फोटोग्राफी / गेट छविहरू फ्रान्सेली रोटीमा लेफ्टर्भर रोइसिसरी चिकन प्रयोग गरेर यो पिसाब र पिज्जाहरू भेला गर्न सजिलो हुन्छ। तपाईंको बच्चाले के सिक्नसँग के गर्छ र खाद्य अपशिष्ट कम गर्नेछ। खाद्य विविधताको आनन्द उठाउने बारे थप सिकाउनका लागि तपाईंले थप्नुहुने सब्जियोंसँग सिर्जना गर्नुहोस्। तपाईं यसलाई लंच, स्न्याक वा डिनरको लागि मज्जा लिन सक्नुहुन्छ।
पकाउनुहोस्: चिकन फ्रांसीसी रोटी पिज्जा
05 मध्ये 11
चिकन क्यूसाडिलस
Juanmonino / Getty Images जब तपाईं घरमा छिटो र स्वस्थ चिकन क्वेसडिलहरू बनाउन सक्नुहुन्छ जब फास्ट फूडको लागि रोक्न आवश्यक पर्दैन। तपाईं यो बजेट-अनुकूल र बाल-अनुकूल डिशको लागि लेफ्टिनो रोटीस्सेरी चिकन वा डिब्बाबंद चिकन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं तिनीहरूलाई चिकनको सट्टा रिफ्रीड सेन्सको साथ पनि बनाउन सक्नुहुन्छ, वा चिकनको लागि कटाईएको तातो कुत्तहरू पनि बदल्नुहोस्। यो दोपहर का भोजन वा एक पछि स्कूल नाश्ताको लागि उत्तम छ।
पकाउने विधि: चिकन क्यूसाडिलस
06 को 11
Cheesy Tater Tot Casserole
बिल बोच / Getty Images तपाईंको बच्चाले यो क्यासरोललाई आफ्नो मनपर्ने, थोरै टाँस्ने, एक पनीर वा टुक्रा निर्धारण गर्न आवश्यक पर्न सक्छ। जमे भएका मटर, गाजर र मकैले पनि यसलाई कम काम गर्दछ।
Recipe: Cheesy Tater Tot Casserole
07 मध्ये 11
सजिलो चकलेट पपकर्न
चकलेट पपर्नर। स्टेफनी गैलागर एक विशेष चलचित्र रात उपचार वा तपाईंको बच्चाको साथ पार्टीको उपचार गर्नुहोस्। यो चकलेट पॉपकर्न नुस्खा popped मकई को कुनै पनि स्रोत संग पूर्व बनाया जा सकता है, सहित पूर्व popped, माइक्रोवेव, स्टोवेटोप, वा वायु popped पॉपकर्न। त्यसपछि तपाइँ चकलेट ब्रेकब्रे पिघ्न र यसलाई ओवनमा समाप्त गर्न प्यानको प्रयोग गर्नुहुनेछ। चकलेट पपकर्न अर्को दिन पनि राम्रो हुन्छ, त्यसैले यो एक मनोरञ्जन वा अर्को कार्यक्रमको लागि तैयार हुनको लागी एक मनोरञ्जन परिवार परियोजना हुन सक्छ।
Recipe: चकलेट पपकर्न
08 को 11
क्रोकपाठमा चेक्स पार्टी मिक्स
Crockpot चेक्स पार्टी मिक्स। स्टेफनी गैलागर आफ्नो बच्चालाई आफ्नो मनपर्दो अनाज र कुखुराको रूपमा प्रयोग गर्न मिल्दो बनाउन मिल्ने जस्ता चीजहरू र नट। यो क्रकपोट विधि घडी अघि बढ्न सक्छ र राम्रो भानिकारक स्वाद हुन्छ जुन तपाइँ माइक्रोवेवमा मक्खन पिउने छैन।
09 को 11
चावल क्रिस उपचार गर्दछ
क्रिस पिफड चावल उपचार। MmeEmil / Getty Images यो क्लासिक बच्चा-अनुकूल अनुकूल नुस्खा एक हो कि परिवार फेरि र फेरि फर्किन्छन्। तपाईले तिनीहरूलाई उनीहरूको आमा वा बुबाको साथ बनाउनुभयो। परम्परा जाँदै राख्नुहोस्। तपाईं स्प्रेकिङ्ग, खाना रङ, आदि सहित धेरै भिन्नताहरू थप्न सक्नुहुन्छ जुन तिनीहरूलाई छुट्याउने व्यवहारमा घुमाउनुहोस्।
Recipe: चावल क्रिस उपचार
10 मध्ये 11
सजिलो 15-मिनेट नो-बेक ब्राउज
चकलेट चलन। आईयन बाबेल / गेट इमेज जब तपाइँका बच्चाहरू एक उपचारको लागि माग गर्दै छन्, तपाइँ यसलाई सजिलो र छिटोको लागि यो हराउन सक्नुहुन्न। यसले केवल चार अवयवहरू लिन्छ, गरम र त्यसपछि दृढ नभएसम्म ठुलो हुन्छ। तपाईं चकलेट घिमिरे र दुलही दूध मिलाउन मा पुराना बच्चाहरू समावेश गर्न सक्नुहुन्छ किनकि यो बिरालो हुन्छ।
पकाउनुहोस्: 15-मिनेट नो-बेक ब्राउज
11 मध्ये 11
स्वस्थ दलिया चकलेट चिप कुकीज
तपाईंको आमाबाबु वा दादापट्टिहरूसँग बेकिंग कुकीज हामीमध्ये धेरैको लागि एक राम्रो मेमोरी हो। तपाईंको बच्चाहरु स्टोर-किने कुकीहरू बाट यो स्वस्थ भिन्नता बनाउने विभिन्न चरणहरूमा संलग्न गर्नुहोस्।
Recipe: स्वस्थ दलिया चकलेट चिप कुकीज