यो हैम टेट्राज़िज्नी स्प्यागेटी , मशरूम, पर्मेसन पनीर र एक अद्भुत क्रीमयुक्त सॉस संग एक शानदार हम र पास्ता पुलार्वल हो। यो पकाएको लेफ्टम्मम हम प्रयोग गर्ने एक जीनियस तरिका हो, र क्लासिक टर्की टेट्राजिनई बाट गतिको राम्रो परिवर्तन हो।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1/2 कप मक्खन वा मार्जारिन
- 1/2 प्याला सबै उद्देश्यको आटा
- 1 कप गरम दूध
- 1 कप गरम चिकन भाइरस, कम सोडियम
- 1/2 चम्मच मिर्च
- 1/8 चम्मच ग्राउण्ड नटग
- 1/4 कप सुकेको शरी
- 3/4 कप भारी क्रीम
- 1 पाउन्ड पतली स्पेगेटी
- 2 चम्मच मक्खन
- 8 औंस कटा हुआ मशरूम
- 1 सानो हरित घंटी काली मिर्च, के छल्ले काट
- 2 कप कटा पकाएको छम
- 1 ठूलो टमाटर, कटाईयो
- 1/3 कप ग्रेटेड पिर्मेसन वा रोमन पनीर
- 1/2 कप नरम मक्खन ब्रेडको टुक्रा
यसलाई कसरी बनाउने?
- एक मध्यम सॉसpanमा 1/2 कप मक्खन; 1/2 कप आटामा मिश्रण। कुकुर हुँदा 2 मिनेटको हिसाब
- धीरे - धीरे गर्म दूध र शोर को आटा मिश्रण मा जोडें। खाना पकाउन जारी राख्नुहोस्, चिसो चिसो र सुचारु नभएसम्म, लगातार स्थिर रहनुहोस्। जमीनमा काली मिर्च, अख्तियार र शेरमा मिश्रण गर्नुहोस्। क्रीममा हलचल र गर्मीबाट मिश्रण हटाउनुहोस्।
- निम्न प्याकेज दिशानिर्देशहरू पकाउनुहोस् र स्प्याग्टीटीहरू पकाउनुहोस्।
- ओवन 400 एफ सम्म गरम गर्नुहोस्।
- एक मध्यम skillet मा 2 चम्मच मक्खन मक्खन; साउथ मशरूम लगभग 2 मिनेटको लागि; हरियो मिर्च के छल्लेहरू थप गर्नुहोस् र खाना पकाउन जारी राख्नुहोस् र लामो समयदेखि 3 मिनेटसम्म हिउँदिरहनुहोस्।
- सॉस मिश्रण सॉसमा हाम थप्नुहोस्; स्पैग्टी र मशरूम मिश्रण संग गठबंधन गर्नुहोस्।
- एक पाक पकवानमा मिश्रण गर्नुहोस् माथि टमाटर स्लाइसहरू व्यवस्थित गर्नुहोस्। ग्रेटेड पर्मेसन पनीर संग छिटो र किनाराको वरिपरि भुइँमा ब्रेक ब्रेक।
- 20 मिनेटको लागि पूर्वेटेड ओवनमा उठाउनुहोस्।
तपाईं पनि मन पर्छ
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 393 |
| कुल मोटा | 23 जी |
| पागलिएको बोसो | 10 जी |
| असंतृप्त फैट | 7 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 43 मिलीग्राम |
| सोडियम | 561 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 36 g |
| आहार फाइबर | 4 जी |
| प्रोटिन | 12 जी |