हनी फलों सलाद पकाने की विधि

एक प्यारा Bastille दिवस पिकनिक को लागि एक baguette, मिश्रित पनीर, र मसालेदार मिठाई स्पार्कलिंग मिठाई को एक बोतल संग यस लुगनी हनीदार फल सलाद नुस्खा को पूरा गर्नुहोस।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

• 1/2 कप सेतो शराब (सुखा)
• 3 चम्मच हनी (प्लस 2 चम्मच)
• 2 चम्मच नींबू (रस को)
• 1/2 चम्मच ईश्वर (नींबू)
• 1 चम्मच शर्करा (दाईदार)
• 1 pint स्ट्रबबेरी (hulled)
• 2
• नाशपाती (cored)
• 2 खुट्टा (पिच)
• 3/4 कप
• चेरी (मीठो, पिच)
• वैकल्पिक: 1 किभफुट्

यसलाई कसरी बनाउने?

ड्रेसिंग सुचारु नभएसम्म ब्लेंडरमा पहिलो 5 अवयवहरू प्रशोधन गर्नुहोस्। सेवा गर्दै 20 मिनेटको लागि क्रिल।

हल्का वा तिमाही स्ट्राइबेरी, काटा नाशपातीहरू र आँसुहरू 3/4-इन्च टुक्राहरूमा काटेर र चेरीहरू पकाउँछ। कीभफुट आधा लम्बाइमा काट्नुहोस्, र त्यसपछि प्रत्येक आधा चौथो भाग 1/4 इन्च स्लाइसमा काट्नुहोस्। ड्रेसिंग को वांछित राशि संग तत्काल फल मा टस र तुरुन्त या ठंडा को सेवा गर्नुहोस।

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज	121
कुल मोटा	0 g
पागलिएको बोसो	0 g
असंतृप्त फैट	0 g
कोलेस्ट्रॉल	0 मिलीग्राम
सोडियम	2 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	29 जी
आहार फाइबर	4 जी
प्रोटिन	1 g

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)