यो सजिलो कुकर कुखुरा र भराई एक सरल अझै सम्म स्वादयुक्त डिश हो। स्विस पनीर र भोज यो एक संतोषजनक भोजन बनाउँछ, र क्यान्ड्सको सूप प्रयोग गरिन्छ किनभने तिनीहरू ढिलो कुकरमा यति राम्रो हुन्छ। "कर्डन ब्लोू" स्वादको लागि स्विस पनीरसँग स्लिप गरिएको हम थप्नुहोस्।
स्यान्डीले बताउँछ कि केही कुखुराको भित्ता भागमा वा भित्री मक्खनको मक्खन बदल्नको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
चिकन को सेवा र भाप भयो हरी बीन्स या अन्य सब्जी या साइड डिश संग भरने।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 4 बेकार चिकन स्तन हाल्नु, छाला बिना
- 4 स्विस स्विस पनीर
- 1 सक्छ (10 1/2 औंस)
- क्यान्सरको चिकन क्रीम
- 1 कर सकते हो (10 1/2 औंस) मशरूम सूप को कंडेड क्रीम
- 1 कप
- चिकन भाइरस
- 1/4 कप दूध
- 2 देखि 3 कप Pepperidge फारम हर्ब पफिंग मिक्स या
- घर बनाएको मिक्स
- 1/2 कप पिघल मक्खन * स्यान्डीको नोट हेर्नुहोस्
- नमक र काली मिर्चको स्वाद
यसलाई कसरी बनाउने?
- सिजन चिकन छातीलाई नमक र काली मिर्चले; चुरोट छाती ढिलो कुकर राख्नुहोस् ।
- चिकन सेतोहरूमा कुखुराको भित्री पसल।
- प्रत्येक स्तनमा स्विस पनीरको एक टुक्रा राख्नुहोस्।
- सूप र दूधको दुवै क्यान्सर जोड्नुहोस्। सूप मिश्रण संग कवर चिकन छाती।
- सबैमा भराई मिलाएर मिलाउनुहोस्। बहाव पनी मक्खन माथि।
- 6-8 घण्टाको लागि कम कुक
* नोट्स: तपाईं सूप संग चिकन भाइरस मिश्रण र तपाईं लगभग एक नै नतीजा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईंले चिकनमा भाइरस लगाउनुभयो भने यसले चिकन नमी र निविदा राख्छ। मैले मात्र 1/2 को प्रयोग गरे तर मक्खन को लागी बुलाया र अर्को कप को भरने वाला मिश्रण संग अर्को समय को उपयोग गर्नेछ।
तपाईं पनि मन पर्छ
ढिलो कुकर चिकन जांघ, टेक्स-मेक्स स्टाइल
स्लो कुकर क्र्लोर चिकन साउसेज संग
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 2202 |
| कुल मोटा | 157 g |
| पागलिएको बोसो | 67 g |
| असंतृप्त फैट | 54 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 632 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,435 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 32 g |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 158 जी |