तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 कप सबै उद्देश्यको आटा
- 3/4 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 1/4 चम्मच नुन
- वैकल्पिक: 1 चम्मच अजवा (ताजा, कटाई)
- 1 चम्मच ठंडा मक्खन
- 1/3 कप दूध
यसलाई कसरी बनाउने?
एक मध्यम कटोरा मा आटा, पाक पाउडर, र नुन जोड्नुहोस्। एक पेस्ट्री ब्लेंडर संग, मक्साल जस्तो जस्तो नभए सम्म मक्खन मा आटा मिश्रण मा काम गर्नुहोस्। दूधमा टाँस्न नसक्नु जबसम्म मिश्रित हुन्छ र तपाईसँग नरम आटा छ।
आटा राखिएको सतहमा आटा राख्नुहोस्। आटामा प्लास्टिक लपेटोको टुक्रा राख्नुहोस् र 5 मिनेटको लागि बाहिरी बाकी राख्नुहोस्। आटामा प्लास्टिक लपेटो छोडेर, लगभग 1/2-देखि 3/4 इन्च मोटाईसम्म रोल गर्नुहोस्।
वर्गहरूमा काट्नुहोस्।
स्टवमा राख्नुहोस्, तातो पट्टेलाई ढाक्नुहोस्, र हल्का र चक्कर सम्म, लगभग 20 मिनेटको लागि स्टव घुमाउनुहोस्।
6 देखि 8 डम्पलिङ बनाउँछ।
तपाईं पनि मन पर्छ
बिस्कुट मिक्सको साथ आधारभूत कुर्सियां
बीफ स्टू रेड वाइन र डम्प्लिङ संग
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 78 |
| कुल मोटा | 4 जी |
| पागलिएको बोसो | 2 जी |
| असंतृप्त फैट | 2 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 7 मिलीग्राम |
| सोडियम | 234 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 9 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 2 जी |