यो पोर्क लिइन लसुन र जडीबुटीको साथमा सानो सेतो वाइन वा चिकन भाइरसको साथ अनुभवी गरिन्छ। ढिलो कुकरले डिश सजिलो बनाउँछ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 3 देखि 4 poun4-poundess पोर्क लिइन रोस्ट, ट्रिममिड
- 4 लौंग
- लसुन, कटाई
- नमक र काली मिर्च
- 1/2 चम्मच प्रत्येक ऋषि र थिम, वा 1 चम्मच
- पोल्ट्री सीजन
- 1 कप चिकन भाइरस
- 1/4 कप सुकेको स्याउ शराब वा चिकन भाइरस
- 1/4 कप फला
यसलाई कसरी बनाउने?
1. एउटा ठूलो कुखुरामा सबै पक्षहरूमा ब्राउनको पोर्क रोस्ट।
2. एउटा सानो चाकूको साथ भुइँमा काट्नुहोस् र लसुन स्लाइस घुसाउनुहोस्; ढिलो कुकरमा राख्नु र नमक, काली मिर्च, र ऋषि र थिम वा कुखुराको मौसममा मौसम। यदि प्रयोग भएमा भाइरस र शराब थप्नुहोस्।
3. 8 देखि 10 घण्टा सम्म LOW मा राख्नुहोस् र पकाउनुहोस्।
रोस्ट हटाउनुहोस् र रसबाट अतिरिक्त चामल खोल्नुहोस्; गहिरो आटा लगभग 3 चम्मचमा चिसो पानी र चिकनी सम्मको बिस्कुट।
5. ढीलो कुकरले आउँदो मिश्रणमा उच्च र हलचललाई घुमाउनुहोस्। कुकुर र मोटो नहुन सक्दिन (यो स्टोभेटोपमा थप छिटो हुन सक्छ)।
चावल वा आलु संग सुँगुरको माथि चटनीको सेवा गर्नुहोस्।
तपाईं पनि मन पर्छ
ढिलो कुकर ब्राउन शुगर पोर्क लियो
भरिएको पकाएको पकाइएको पोर्क लिइन
हनी-बोरबन ग्लेज गरिएको पोर्क लिइन
मार्सेलेड ब्राउन शुगरको साथ बेकन लपेटिएको पोर्क लिइन
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 163 |
| कुल मोटा | 5 g |
| पागलिएको बोसो | 2 जी |
| असंतृप्त फैट | 2 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 32 मिलीग्राम |
| सोडियम | 352 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 14 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 15 जी |