सूखे बीफ एक मशहूर चीजदार चटनीमा मशरूम संग संयुक्त हुन्छ। Pimientos पकवानमा रङ प्रदान गर्दछ, तर तपाईं चाहानुहुन्छ भने तिनीहरूलाई छोड्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईलाई मनपर्छ भने मशरूम संग कुखुरामा केहि थोडा प्याज प्याज जोड्नुहोस्।
12 देखि 16 औंस निविदा बीफ वा उर्वरक कटा भयो बर्तन रोस्ट वा सूखे बीफको सट्टा छाडिएको मासुको पतली कटाई स्ट्रिप्स प्रयोग गर्न को लागी नि: शुल्क लाग्छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 4 औंस मशरूम (कटाई)
- 2 चम्मच मक्खन
- 2 चम्मच सबै उद्देश्यको आटा
- 1 1/2 कप दूध
- 1/2 कप क्रिडर्ड पनीर (ग्रिटेड तीव्र)
- वैकल्पिक: 1 सानो जार pimientos (कटाई, लगभग 2 औंस)
- 9 औंस सूखे बीफ
- 8 औंस नूडल्स (पकाएको र नाली)
- नमस्ते र कालो मरिच स्वाद
- 1/2 कप रोटी क्रमांक (ठीक सुकेको)
यसलाई कसरी बनाउने?
ओवनमा 350 फिट
स्किलेटमा मक्खन पिच्छे वा मध्यम तापमाथि प्यान साईन गर्नुहोस्। मक्खन मा कुकुर को बारे मा 5 मिनेट को लागि, या निविदा सम्म। आड र मक्खनमा आड मिश्रण गर्नुहोस् र 2 मिनेटको लागि खाना पकाउनुहोस्। धीरे-धीरे दूध थप्न र पकाउनुहोस्, घिमिरे सम्म लगातार, घिमिरे। पनीर जोड्नुहोस्; पनीर पिघ्न सम्म हलचल, त्यसपछि pimientos, सूखे मासु र पकाएको र सूखा नूडल्स जोड्नुहोस्।
नमक र काली मिर्चको स्वाद जोड्नुहोस्।
नूडल मिश्रण एक हल्का रूपले मक्खन पकाउने प्यान वा क्यासेरोललाई स्थानान्तरण गर्नुहोस्; राम्रो रोटीको टुक्रा संग छिटो।
30 मिनेटको लागि पूर्वेटेड ओवनमा उठाउनुहोस्।
विविधताहरू
12 देखि 16 औंस को कटाई या कटा भयो खुट्टा मासु को भुना या बर्तन रोस्ट को उपयोग गर्नुहोस या भूरे रंग वाला ग्राउंड मासु को उपयोग गर्नुहोस।
भुईमा मिठो रातो काली मिर्चको साथ पिइमिन्टोस बदल्नुहोस्।
तपाईं पनि मन पर्छ
नूडल्सको साथ द्रुत र सजिलो बीफ स्ट्रोगनओफ
एक प्यान बीफ स्ट्रोगनऑफ ग्राउण्ड बीफ र नूडल्स संग
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 713 |
| कुल मोटा | 33 जी |
| पागलिएको बोसो | 15 जी |
| असंतृप्त फैट | 12 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 112 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,394 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 66 g |
| आहार फाइबर | 5 g |
| प्रोटिन | 38 जी |