यो सजिलो मेपल मक्खन मफिन्स, द्रुत रोटी, पेनकेक वा वाफल्स प्रयोग गर्न को लागी। तपाईं सजिलैसँग नुस्खा आधा कटौती गर्न सक्नुहुन्छ, वा अर्को दिनको लागि केहि फ्रिज गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1/2 कप मक्खन (नरम)
- 1/4 कप मेपल सिरप (सबै भन्दा गाढा ग्रेड उपलब्ध छ)
यसलाई कसरी बनाउने?
एक कटोरा मा मक्खन र मेपल सिरप को जोड र एक मिक्सर संग हराए जब सम्म राम्रो मिश्रित र चौंकाने वाला।
यदि पर्ची कागज र क्रिलको टुक्रामा एक ट्यूब आकारमा इच्छित रोल।
पानकाकहरूसँग यो नरम वा ठुलो सेवा गर्नुहोस्, बिस्क बिस्कुटहरू, waffles,
तपाईं पनि मन पर्छ
मिति मक्खन
मुख्य नुस्खा सूचकांक
दक्षिणी खाना गृह
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 170 |
| कुल मोटा | 15 जी |
| पागलिएको बोसो | 10 जी |
| असंतृप्त फैट | 4 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 41 मिलीग्राम |
| सोडियम | 3 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 9 जी |
| आहार फाइबर | 0 g |
| प्रोटिन | 0 g |