यो निविदा सुस्त कुकर बर्तन रोस्ट एक स्वादपूर्ण घर का बना भव्य संग बनाइन्छ। यदि तपाईं रतबागाको हेरविचार गर्नुहुन्न भने, टर्निप्स वा पार्सिप्स प्रयोग गर्नुहोस् वा थप आलु र गाजरहरू थप्नुहोस्।
मैले एक बेस्ड बीफ चक भुटानी प्रयोग गरेँ, तर एक 7-हड्डी रोस्ट, रडार भुना, वा तल राउन्ड पनि काम गर्नेछ।
सम्बन्धित पनीर: क्रोकोपोट बीयर-ब्रेस्ड पॉट रोस्ट
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 6 स्लाइस बेकन
- 2 पाउन्ड आलु (रातो स्लिन्ड वा युकोन सुन, खुर्सानी र 2 इन्च टुक्रामा काटेर)
- 1 सानो रटाबागा (2 इन्च टुक्रामा काट्नुहोस्)
- 4-6 गाजर (छीलिएको, 2 इन्च लम्बाइमा काट्नुहोस्, लम्बाईमा हल्का भयो)
- नमक र काली मिर्चको स्वाद
- 1 चम्मच थिम, (सूखे र
- विभाजित )
- 1 बोनस बेफ चक भुना (लगभग 3 पाउन्ड)
- 1 बैग / 16 औंस साना सेतो प्याज (जमे भएका)
- 8 औंस मशरूम (पूरै घुम्न र बायाँ, ठूलो यदि ढोका)
- 1 1/2 कप
- बीउको भाथ
- 3 चम्मचहरू
- गोलभेडा अचार
- 2 चम्मच आटा (सबै उद्देश्य)
यसलाई कसरी बनाउने?
- Crockpot को तल मा बेकन प्लेस गर्नुहोस्।
- आलु, रतबागा, र बेकन माथि गाजरको व्यवस्था गर्नुहोस्। नमक, काली मिर्च, र थिमको आधा संग हल्का छिटो।
- सब्जियों मा बर्तन को भुना राख्नुहोस, तब प्याज को आसपास र मशरूम जोड्नुहोस। नमक, काली मिर्च र शेष थाइ संग हल्का छिटो
- बान्को भाँडा र टमाटर पेस्ट संयोजन गर्नुहोस्; पॉट रोस्ट माथि राख्नुहोस्।
- 8 देखि 10 घण्टाको लागि LOW मा राख्नुहोस् र पकाउनुहोस्।
- बत्तीको रूखलाई न्यानो प्लेटलाई हटाउनुहोस्। स्लटेड चम्मच संग, सब्जहरु लाई हटाउनुहोस् र भुना को आसपास को व्यवस्था गर्नुहोस। आवरण र न्यानो राख्नुहोस्।
- एक मोट विभाजक प्रयोग गरेर वसा र शरदलाई अलग गर्नुहोस्, वा भित्ताको माथिबाट वसा खोल्नुहोस्; बोसो छोड्नुहोस्।
- साउथ सान्सेन मा राख्नुहोस् र फोडा ल्याउनुहोस्; मध्यममा गर्मी घटाउनुहोस् र 5 मिनेटको लागि उकालो।
- एक प्याला वा सानो कटोरा मा, जबरजुक सम्मसम्म पानीको बिसो आउँदछ। मोटो र बुलबुली सम्मसम्म काँधमा आउँ को मिश्रण।
- मासु र सब्जिहरु संग गोभी को सेवा गर्नुहोस।
तपाईं पनि मन पर्छ
क्रोक पॉट बीयर-ब्रेस्ड पॉट रोस्ट
घर-शैली पोट रोस्ट संग सब्जिहरु र Gravy
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 891 |
| कुल मोटा | 36 g |
| पागलिएको बोसो | 13 g |
| असंतृप्त फैट | 16 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 199 मिलीग्राम |
| सोडियम | 777 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 72 g |
| आहार फाइबर | 13 g |
| प्रोटिन | 72 g |