क्रीम सैलून सूप

यो सरल सामन सूप डिब्बाबंद सामन र एक सानो प्याज संग बनाइन्छ।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. 2-क्वार्ट सस्यानमा मध्यम-कम गर्मीमा मक्खन पिउने; आटामा हलचल
  2. एक अलग ससनी मा, प्याज को एक टुकडा संग दूध दंगा; दूधबाट प्याज निकाल्नुहोस्।
  3. धीरे-धीरे मक्खन-आटा मिश्रणमा दूध थप गर्नुहोस्, कम तापक्रममा लगातार स्थिरता।
  4. खाना पकाउन जारी राख्नुहोस् र दूध मिश्रण लामो भएको छ जब सम्म हिसाब।
  5. सामनबाट छान्नुहोस्, हड्डिहरु हटाउँदै, त्यसपछि सामन र मोडा बनाइएको दूध मिश्रणमा तरल थप्नुहोस्।
  6. नमक र काली मिर्चको स्वादको साथमा स्वाद र कटा अजवाको माटो संग काम गर्दछ।

सम्बन्धित व्यञ्जनहरू

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 462
कुल मोटा 22 जी
पागलिएको बोसो 7 g
असंतृप्त फैट 8 जी
कोलेस्ट्रॉल 94 मिलीग्राम
सोडियम 560 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 28 जी
आहार फाइबर 2 जी
प्रोटिन 35 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)