स्पिनच जस्तै डुबेर आकस्मिक रेष्टुरेन्टमा तपाईले कहिले पाउनुभयो? यस आधारभूत नुस्खाको प्रयोग गरेर घरमा एक द्रुत र सजिलो पालक बनाउने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं घरमा छिटो पाईलो डुब्न मिलाउन एक रेस्टुरेन्ट शेफ हुन आवश्यक छैन, म प्रतिज्ञा गर्छु!
तपाईं यो छिटो र सजिलो शाकाहारी स्पिनच डुब्न केवल चार धेरै सरल सामग्रीको साथ र पाँच मिनेट भन्दा कम समयमा सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि यो सर्वोत्तम हो कि यो पाईन्छ डुब फ्रिज फ्रिजमा बस्न पहिले यो सेवा गर्नु अघि। शाकाहारी ऐपेटाइजरको लागि द्रुत वा सजिलोसँग सेवा गर्दा एक छिटो र सजिलो स्पिन डिप नुस्खा एकदम सही छ। धेरै प्याज सूप मिश्रण प्याकेटहरू जुन किराना पसलमा फेला परेका छन् तपाईले ग्लुटेन-फ्रि होइनन्, त्यसकारण यो नुस्खा ग्लुटेन-फ्रि होइन, जमेको पातलो, खट्टा क्रीम र मेयोनेज सहित अन्य सबै सामग्रीहरू छन्।
तपाईं पनि यो सरल पालक डुबकी नुस्खा वेगाज बनाउन प्रयास गर्न चाहानुहुन्छ।
चीजदार पालक डिप मन पर्छ? एक सेक्सी पालक डुब या एक आर्चचेक पालक डुबकी? थप स्वादिष्ट र सजिलो घर बनाएको शाकाहारी पालक डुब विविधता र व्यञ्जनहरूको लागि प्रयास गर्न तल स्क्रोल गर्नुहोस्। मजा लिनुहोस्!
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 बक्से फ्रोजन कटा पाईन्छ, ठोक्किनु र राम्रो तरिकाले पिउने
- 1 कप खट्टा क्रीम
- 1/2 कप मेयोनेज
- 1 प्याकेट प्याज सूप मिश्रण
- काली मिर्च स्वाद
यसलाई कसरी बनाउने?
- सबै सामग्रीहरू राम्ररी मिलाउनुहोस्।
- स्वादले मग्न गर्न अनुमति दिन कम्तिमा एक घण्टाको लागि क्रिल। त्यो हो!
- यदि तपाईं न्यानो पालक डुबकी मनपर्थाउनुहुन्छ भने, अवयवहरू एक ढिलो कुकरमा उडाउनुहोस् र जब तपाईं तैयार हुनुहुन्छ भने डुबकी सेवा गर्नुहोस्। अर्को सेवा गर्ने विचार हो, निस्सन्देह, एक होल्डेड-आउट रोटी कटोरा।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 166 |
| कुल मोटा | 16 जी |
| पागलिएको बोसो | 5 g |
| असंतृप्त फैट | 4 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 23 मिलीग्राम |
| सोडियम | 122 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 4 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 2 जी |