एक स्वस्थ सॉसेज राम्रो स्वाद सक्छ?
वर्षौं पहिले, मेरो स्थानीय किराना पसल मा अल फ्रेस्को चिकन साउसेज वरपर आएन तापनि मैले न्यूयर्क टाइम्स पत्रिका मा एक लेख पढे कि, एक असामान्य विपणन अभियान को बारे मा जहां मान्छे अल फ्रेस्को को एजेन्ट को रूप मा कार्य गरे र सॉसेज साथीहरु 'जुलाई 4 वटा कुकुरहरू। यसले केही फ्रेन्चमा 100% भन्दा बढी अल फ्रेस्को चिकन ससजको बिक्री बढाउन मद्दत गर्यो। सौभाग्य देखि, म हाल नै को लागि अल फ्रेस्को चिकन sausages को कोशिश गर्ने अवसर थियो र सुखद आश्चर्यचकित थियो।
कम छ
स्वीकार्नुहोस्, यदि तपाईलाई भन्न सकिन्छ भने एक उत्पादन स्वस्थ छ र कम वसा-भन्नाले, नियमित उत्पादन भन्दा 75% कम चर्को - यसले तपाईंलाई केहि तरिकामा कमी हुनेछ भन्ने सोच्न सक्छ। सबै त्यो चामल बिना, केहि गर्न को लागि, सही छ? ठीक छ, यो निश्चित रूप देखि अल फ्रेस्को संग सबै प्राकृतिक चिकन sausages संग मामला छैन, जो एक तिमाही नियमित पोर्क लिंक को वसा छ। र अधिकांश किस्महरु संग प्रति सेवा केवल कार्बोहाइड्रेट को केहि ग्रामहरु को लागी केवल दुई किस्महरु को 7g र 10g-Al फ्रेस्को चिकन संग कम कार्ब आहार संग साथै कम-मोटो आहार संग फिट हुन्छ।
यसबाहेक, अल फ्रेस्को चिकन साउसेजहरूसँग कुनै संरक्षक, नाइट्राइट, नाइट्रेट वा कृत्रिम तत्वहरू छैनन्, जसले आमाहरूलाई आफ्ना बच्चाहरूलाई यी चिकन साउसेजहरू खाना खाएर राम्रो महसुस गर्नुपर्दछ। मेरो ग्लुटन असहिष्णु पतिले तिनीहरूलाई खोज्न खुसी लाग्यो किनभने अन्य सोसाइजले भित्ताका रूपमा बत्तीको बत्ती राख्दछन्। तर यो होइन।
नाश्ता या डिनर को लागि
अल फ्रेस्कोसँग उनीहरूका चिकन साउसेजको धेरै विविध किस्महरू छन्, तपाईंले दुई हप्तासम्म हरेक दिन तिनीहरूलाई खाईन र तिनीहरूका टाँस्न सक्नुहुन्न।
प्रत्येक पैकले स्वादिष्ट व्यञ्जनहरू प्रदान गर्दछ र यदि तपाइँलाई अनपेक्षित रूपमा महसुस गरिरहेको सुझावमा सेवाहरू प्रदान गर्दछ।
नाश्ता चिकन साउजेसन सुविधा:
- एप्पल मेपल शुद्ध वरमन्टन्ट मेपल सिरपसँग
- देशको शैली ऋषि र थिमसँग
- जंगली ब्लूबेरी शुद्ध वरमोंट मेपल सिरप संग
धेरै खानेकुरा किन्नका छनौट गर्नुहोस्, केहि ताजा र केही पकाएको पकाउनुहोस्।
मेरा विशेष मनपर्नेहरू छन्:
- Teriyaki अदरक पुरा तरिकाले पकाएको चिकन sausages अदरक र चिनी मिर्च संग, जो म प्याज र हरियो मिर्च संग एक हलचल मा प्रयोग
- क्रेनबेरी नारंगी ताजा चिकन साउसेज, जुन हामीले चावल पायलफ संग मजा लिनुभयो
- इटालियन हर्ब चिकन balsamic सिरका संग sausages, जो पास्ता ससहरुमा उत्कृष्ट छन्
अन्य डाइरेक्टरी किस्ममा मंगो चिपपोले, टेक्ला लेम, ताजा सेलिन्ट्रो र मसालेदार मलपोनोको साथ भुना मिर्चको साथ। त्यहाँ मीठो लेमन पनि त्रागगन, बफेलो शैली (जुन पिज्जा मैले बनाएको अद्भुत थियो) संग, र प्याजको साथ भुना भयो लहसुन, साथै केहि स्वाद अनुरूप गर्न केहि निश्चित-निश्चित प्रकारको विविधता पनि।
तपाईं एक्लै वनमा रोक्न सक्नुहुन्छ?
स्वादहरू सन्तुलित हुन्छन्, र मैले स्वीकार्नु भए तापनि त्यहाँ मेरो स्वादको संयोजन संयोजनहरू थिए र म सामान्यतः ससुरा (जस्तै ब्लुबेरीको जस्तै) मा छनौट गर्न सक्दिनँ, हामी आनन्दित थियौं। अल फ्रेस्को चिकन साउरेज रसदार र स्वादिष्ट, ठूलो मुखफिलको साथ।
केवल उनीहरूको मोटो सेवन देख्नेहरूको लागि सावधानीको एक अल्प शब्द मात्र। अल फ्रेस्को चिकन साउसेजको रूपमा कम फ्याट कम-कम हुन्छ, भन्नुहोस्, 28 ग्राम को वसाबाट 6 जी खाना खाने सासजहरूसँग - एक सेयरिङ साइज मात्र एक लिङ्क हो, त्यसैलेबोर्डमा नजानुहोस् र तिनीहरूमध्ये धेरै पनि खान नदिनुहोस्। भइहाल्यो, हुनसक्छ कि तपाई चाहन सक्नुहुन्छ।