हरेक हप्ता, यहूदीहरू तिनीहरूको व्यक्तिगत, व्यस्त कामको जीवनबाट अलग रहन्छन् र आफ्ना प्रियजनहरू र मित्रहरूसँग एकसाथ आध्यात्मिक रूपमा प्रवेश गर्छन्। बाहिरी यहूदी यहूदी, हिब्रू मा शब्बत शुक्रबार शुक्रबार बिहान र शनिबार शनिवारको अन्त्य हुन्छ। तालिकाहरू सेतो टेबलकोठाहरू, राम्रो भाँडाहरू, मोमबत्तिहरू, दाखरस र चालाका रोटहरूसँग सेट गरिएका छन्। अनि सबैले जीवनका राम्रा चीजहरू भर्नका लागि एकै ठाउँमा बस्न-आफ्नो बच्चाहरु संग राम्रो खाना खाने को मजा लिन को लागी।
केही व्यक्तिहरूले साघेपछि हप्ताको आफ्नो Shabbat भोजनको लागि समान मेनु सेवा गर्ने सादगी र भविष्यवाणीलाई माया गर्छन्। अरू यहूदी यहूदी Sabbath को सम्मान मा विशेष नयाँ व्यञ्जनहरु या मौसमी उत्पादन को प्रदर्शन को मौका ले रहे हो। केही चीबहरू शबतको लागि तयारीको भान्सामा घण्टा खर्च गर्छन्, अरूले व्यावहारिक शर्टकट्टहरू आवश्यक छ जुन ठूलो समयको निवेश बिना महान भोजन बनाउने।
जुनसुकै शिविरमा तपाईं हुनुहुन्छ, तपाईले मेनु र व्यञ्जनहरु लाई शबबत मेनू र व्यञ्जनहरु को यस विस्तृत संग्रहमा प्रेम गर्न पाउनुहुनेछ।
पारंपरिक Ashkenazi Sabbath डिनर
Ashkenazi (पूर्वी युरोपेली) यहूदीहरूको लागि, एक परम्परागत शुक्रवार राति सब्बाथ डिनर मेनु मेनुमा प्रायः यो मेनु जस्तै घरको चल्ला, गफालिटे माछा, चिकन सूप, चिकन, र एस्पेरगास जस्तो देखिन्छ।
कम कार्ब सब्थथ मेनू र व्यञ्जनहरु
प्रायः प्रायः भोजनका प्रायः शबबा-जुलुस र मोजो बल्सबाट कुगल्स र केकबाट सम्बन्धित छन् - कार्बोहाइड्रेटमा अमीर हुन्छन्।
तर के तपाईं आफ्नो कार्बोहाइड्रेट सेवन देख्दै हुनुहुन्छ भने स्वास्थ्य चिन्ताको कारण मधुमेह हो, वा यदि तपाईं Paleo वा अन्य कम क्यारेब आहार र जीवन शैलीको प्रशंसक हुनुहुन्छ भने यी कम कार्ब शब्बत मेनु र व्यञ्जनहरूले सेवाका लागि धेरै विचारहरू प्रस्ताव गर्नुपर्छ। ।
व्यस्त खानाको लागि मेकअप र व्यंजनहरू
के तपाईंको व्यस्त जीवनशैली सब्बथको लागि स्वादिष्ट घर-पकाउने खाना तयार गर्न आवश्यक घडीहरू खोज्न गाह्रो छ?
शबत सुरु हुने बेलामा तपाईं सर्बतमा विशेष गरी शबत खाना पकाउनु भएको छ? यी छिटो शाबत मेनू र व्यञ्जनहरू व्यस्त कुकहरूलाई उनीहरूका परिवारको लागि शबाबा खाने तयारी गर्न मद्दत गर्छन्।
भीडका लागि अर्थशास्त्रीय Shabbat भोजन
हाम्रा किशोरी छोराछोरीले आफ्ना साथीहरूलाई शबब खानको लागि हामीलाई सामेल गर्न निम्तो दिन्छन्। स्वाभाविक रूपले, हामी आफ्ना छोराछोरीहरूलाई घरको साथी ल्याउन प्रोत्साहन दिन चाहन्छौं, र हामी हाम्रा छोराछोरीलाई घरको स्वागत र न्यानोको रूपमा तिनीहरूको घर सम्झन चाहन्छौं। हाम्रो बजेट भित्र बस्दा भोक किशोरहरूको ठूलो समूहको सेवा गर्न, हामीलाई भीडका लागि कम-लागत शबत मेनु चाहिन्छ। यी अर्थशास्त्रीय सब्थुन मेनू ठूलो भूख को पूरा गर्न को लागी डिजाइन गरिएको छ - तपाईंको जेबमा ठूलो छेद बिना।
सब्बथ मेनू र व्यञ्जनहरू पतन गर्नुहोस्
अक्टोबर आधिकारिक "महिना पछि" महिना हो। र तीन हप्ताको छुट्टी पछि ( रोश होशानाह सिमचट टोराह ) बाट, म भान्साको सट्टा जिममा समय बिताउन चाहन्छु। त्यसो भए ती शब्बा मेनुहरूमा सब्बाथ खानाको लागि द्रुत र सजिलो व्यञ्जनहरू समावेश छन्।
शीतकालीन सब्बाथ मेनू र व्यञ्जनहरू
डिसेम्बरमा चिसो हिट, तर सिजनले यो प्रारम्भिक मितिमा ताजा र रमाइलो महसुस गर्दछ। यी सर्बिया शाबबाट मेनू मा क्रीमयुक्त सब्जी सूप, सेतोरी भुना चिकन, साइड व्यञ्जनहरु को लागि व्यञ्जनहरु जो सबै भन्दा सर्दियों को सब्जिहरु, र अमीर चकलेट डेसर्टहरु मा शामिल हुन्छन्।
वसन्त शबत मेनू र व्यञ्जनहरू
वसंत यहाँ छ, र ती लामो, तातो, गर्मीहरू सब्बाथ दिनहरू केवल कोने वरपरका छन्। परिवार र मित्रहरूसँग आरामको लागि दिनहरू, पढ्ने, आराम र अगाडिको हप्ताको लागि हाम्रो ब्याट्री अगाडि बढाउदै। यी दिनहरू प्रकाशका लागि बोलाउँछन् तर अझै उत्सव-शबाबा मेनु। यी वसन्त सब्बाथ मेनू मा ग्रील्ड मासु, जौ र एक प्रकार को सलाद को लागि व्यञ्जनहरु समावेश गर्दछ।
ग्रीष्मकालीन शबबाट मेनस र व्यञ्जनहरू
अगस्त मा इमानदार खाना पकाउने जनवरीमा स्विमिंग जस्तै केहि लाग्छ। प्रत्येक अवस्थामा, एप्रन र स्नान स्याट सिजनबाट बाहिर देखिन्छ। तर यदि तपाईं गर्मीमा गर्मीको बाबजुद सब्बाथ खानाको लागि आउँदै हुनुहुन्छ भने, तपाईं शायद उत्सव घर पकाउने भोजनको सेवा गर्न चाहानुहुन्छ। यी अगस्ट शाबत मेनूहरूमा हल्का व्यंजनहरूका लागि द्रुत व्यञ्जनहरू समावेश छन् जुन तपाईंले गर्मीमा एक हप्ताको स्टोनमा धेरै लामो पछाडि हिँड्नु हुँदैन।