यी भत्किने मशरूम लेफ्टहेभर होम प्रयोग गर्ने एक उत्कृष्ट तरिका हो, र पालक र मोज़ारसेला पनीरको संयोजन स्वादिष्ट छ।
यदि तपाइँसँग हैम छैन भने, यो नुस्खामा खरगोश बेकन, प्यान्टिएटा, वा स्याउजको स्वादलाई बदल्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 पाउन्ड ठूलो मशरूम (लगभग 18 देखि 24)
- 4 चम्मच मक्खन (बक्स बेकिंग भत्काउनको लागी थोडा सानो)
- 4 हरियो प्याज (हरियोको साथ, ट्रिम गरिएको)
- 1/2 कप हम (पतला मिनीकृत)
- 1 सानो क्लोव लसुन (पतला मिनी)
- 2 कप बच्चा पालक (खुर्सानी कटाई)
- 1 कप
- रोटीको टुक्रा (ताजा)
- 1/4 चम्मच नुन
- 1/4 चम्मच मिर्च
- 1/4 देखि 1/2 कप मोजर्जेला पनीर
यसलाई कसरी बनाउने?
- धुरी को अन्त र मशरूम देखि समाप्त करो। पप बाँकी स्टिम बाहिर। चोटी चोटी र अलग। 2 चम्मच मक्खन पिउने; मशरूम ब्रश। एक उकालो बेकिंग डिश स्प्रे गर्नुहोस् (मक्खन स्वाद स्प्रे वा मक्खन संग तेल संग 8 इन्च स्क्वायर, वा एक तहमा मशरूम उपयुक्त हुनेछ)।
- एक skillet मा 2 चम्मच मक्खन मक्खन। हरियो प्याज चोरी गर्नुहोस्; आरक्षित कटा मशरूम स्टाम, ह्याम, र लसुनको साथ मिलाउनुहोस्। पालकसँगै स्किलेटमा थप्नुहोस्; साउटे सम्म निविदा सम्म। ब्रेडको टुक्रा, नमक र काली मिर्चको सब्जी मिश्रण जोड्नुहोस्। राम्रो लाग्यो। यदि आवश्यक भएमा अधिकमा नमिल्ने सानो क्रीम थप्नुहोस्।
- प्रत्येक कुखुराको टोपी भरेर भत्किनुको साथ, भरेर लगाउने। प्रत्येक भरी मशरूम पनीको केहि सानो टुक्रा मोजार्सेला पनीर संग।
- लगभग 20 मिनेटको लागि 350 डिग्री बान्नुहोस्, जब सम्म पनीर पिघ्न र मशरूम टोपी निविदा हुन्छ।
तपाईं पनि मन पर्छ
स्मोक गरिएको सॉसेज भरिएको मशरूम
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 76 |
| कुल मोटा | 4 जी |
| पागलिएको बोसो | 2 जी |
| असंतृप्त फैट | 1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 9 मिलीग्राम |
| सोडियम | 139 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 9 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 3 जी |