Buffalo चिकन कछुआ रोल अप सही र सजिलो सजिलो हो। तिनीहरू स्वादिष्ट भुना हुआ चिकन, मसालेदार विंग चटनी र टंगली निलो पनीर भन्दा भरिएका छन्। साथै 10 भन्दा कम अवयवहरूको साथमा तपाईं आफ्नो अर्को पार्टीको लागि यो नुस्खा बनाउनको लागि साँच्चै गल्ती गर्न सक्नुहुन्न!
तपाईं सजिलै संग उनीहरूलाई पार्टीको लागि अग्रिम बनाउन सक्नुहुन्छ वा छिटो हुनुहुन्छ भने तपाईं चाँडै अप सेवा गर्नुहोस्। गर्मीको महिनाको लागि यो एक ठूलो एपटिजर हो किनभने यो कुनै खाना पकाउन सीमित छैन र सजिलै चिसो लाग्न सक्छ!
यो नुस्खा बनाउन को लागी सबै भन्दा राम्रो तरीका पहिले नै पकाएको रोटिसरी चिकन को उपयोग गर्न को लागी छ जुन तपाईं किराना पसल मा उठा सकते हो। तपाईं केही चिकन छातीहरू पनि पकाउन सक्नुहुन्छ र ती सट्टामा तीज गर्न सक्नुहुन्छ! डिब्बाबंद चिकन पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ तर स्वादको ताजा रूपमा छैन!
तयारी गर्दा, क्रीमयुक्त पनीरलाई आवश्यक छ! यदि क्रीम पनीर मुलायम छैन भने यो सिग्न हुँदैन र अन्य अवयवहरूको साथ सजिलै संग जोड्न सक्नेछ। अँध्यारो सामाग्री सँगसँगै डुङ्गा लगाउन पछि यो अन्य सामग्रीहरूमा गुनासो महत्त्वपूर्ण छ त्यसैले तिनीहरू पूर्ण रूपमा हराउन सक्दैनन् र रोल अपहरू अझै पनि केही बनावट हुनेछ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 8 औंस क्रीम पनीर, नरम
- 1/2 कप को प्वाइज सस (मक्खन मक्खन संग गर्म चटनी पनि बदलन सक्छ)
- 2 चम्मच खट्टा क्रीम
- खेतको सिजनको 1 चम्मच
- 2 कपको टुक्रा पकाएको चिकन (चिकन स्तन वा एक rotisserie चिकन देखि)
- नीला पनीर crumbles को 1/4 कप
- 1/2 कप कटाईदार छिद्रदार पनीर वा क्रिडर्ड पनीर मिश्रण
- 1 घोडा (हरियो प्याज), पतला कटाई
- 4 ठूलो आटा अचुरिलास (8 इन्च), यदि तपाईं चाहानुहुन्छ भने सम्पूर्ण गेहूं त्रिपिला प्रयोग गर्न सकिन्छ
- नमक र काली मिर्च यदि चाहियो
यसलाई कसरी बनाउने?
- एक ठूलो कटोरा मा नरम क्रीम पनीर, विंग चटनी, खट्टा क्रीम, र भाडा सिसाईस एक whisk या हात मिक्सर संग सिसाई सम्म जब तिनीहरू पुरा तरिकाले मिश्रित र चिकनी हुन्छ। एक स्पटला संग कटोरा को किनारा तल स्क्रैप गर्नुहोस्।
- कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता। मिश्रणलाई टाँस्नुहोस् र आवश्यक भएमा नमक र काली मिर्च जोड्नुहोस्।
- मिश्रणको चौथो बारेमा एउटा टुर्सालसमा फैलिएको, पूर्णतया सतह लुकाउँछ।
- एक अन्तमा सुरु हुँदै, तुस्किलालाई तलको लगमा रोल गर्नुहोस्। प्लास्टिक लपेटो मा लिप गर्नुहोस् र फ्रिजमा एक घन्टा वा 1 दिन सम्मको लागि ठाँउ राख्नुहोस्, ताकि लग काट गर्न सजिलो हुनेछ।
- एक काटने बोर्डमा टुस्किलो रोल सीम राख्नुहोस्। रोल माथि माथि tortilla लगभग आठ राउन्डमा। प्रत्येक एक कट साइड अप प्लेप्टरमा राख्नुहोस्।
- यदि तपाईं चाहानुहुन्छ यदि एक गार्निशको रूपमा थप कटाएको स्केलियन र प्वाइंग सससँग सेवा गर्नुहोस्! व्यक्तिगत रूपले एक प्लसमा सेवा वा तहमा टूथपेक्स प्रयोग गर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 651 |
| कुल मोटा | 39 जी |
| पागलिएको बोसो | 18 जी |
| असंतृप्त फैट | 12 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 135 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,434 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 37 g |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 36 g |