यो पोलिश अमेरिकी अमेरिकन पियोजी नुस्खा मेरो मित्र Bobbie बाट छ। उनी पारंपरिक पोलिस किरायालाई माया गर्छन् तर यो समयको लागि सधैं समय छैन। यो एउटा तरिका हो जुन उनी सबै काम बिना पिरिगोको स्वाद स्वाद लिन्छन्। मेरो पियोगी कसेरोलसँग बोबिबीको नुस्खाको तुलना गर्नुहोस्, जुन पनीर र ओवन-तयार लासागना नूडल्ससँग बनाइन्छ।
यो मुख्य पाठ्यक्रमको रूपमा सेवा गर्न सकिन्छ, साइड डिश, शाकाहारी प्रवेश, एक ब्रंचमा, पोटबक वा फुटबल पार्टी फैलियो। पारंपरिक मनपर्नेको अर्को छिटो स्पिनको लागि Bobbie को अनबस्ड गोभी हेर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 4 ठूलो प्याज (कटाई)
- 4 औंस / 1 छड़ी मक्खन
- 9 लासगना नूडल्स (पकाएको अल डेन्टे)
- 12 तत्काल मसला लिने सर्भरहरू
- 12 स्विस अमेरिकी पनीर
- 1 चुम्बक नमक (स्वाद गर्न)
- 1 चुरोट काली मिर्च (स्वाद गर्न)
यसलाई कसरी बनाउने?
- एक ठूलो स्किलेटमा मक्खनमा प्याजको कारवाही गर्नुहोस्। यसले 20 मिनेट वा बढी लिनेछ। यसलाई भाग नदिनुहोस्।
- पनीर मसलाको आलुलाई तातो थप्न, पनीर पिउन नदिने (माइक्रोवेव, यदि आवश्यक भए सम्म) जोड्नुहोस्।
- ओवन तापक्रम 375 डिग्री। खाना पकाउने स्प्रेको साथमा 13x 9-इन्च प्यान लाइट कोट। प्यानको तलबाट तीन लेसागना नूडलहरू राख्नुहोस्। माथि आलु आलु मिश्रण माथि र प्याज को एक तिहाई फैलाउनुहोस्। तीन थप नूडल्स, बाँकी आलु मिश्रण र प्याजको तेस्रोमा दोहोर्याउनुहोस्। माथिको पछिल्लो तीन नोडलहरू पछि राख्नुहोस् बाँकी प्याजहरू।
- पन्नीको साथ कवर गर्नुहोस् र 30-40 मिनेट पाना।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 1003 |
| कुल मोटा | 21 जी |
| पागलिएको बोसो | 10 जी |
| असंतृप्त फैट | 7 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 41 मिलीग्राम |
| सोडियम | 8 9 9 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 184 जी |
| आहार फाइबर | 16 जी |
| प्रोटिन | 23 जी |