यो सेगन बिस्कुट नुस्खा त्वरित र सजिलो छ र क्लासिक बिस्कुट बनाउन केवल 5 साधारण सामग्री प्रयोग गर्दछ। घरको रेग्मीको शाकाहारी गुरुङको साथ माथि तपाईंको भेग बिस्कुट।
यो नुस्खाले दूध, मक्खन, अण्डा, वा अन्य जनावर उत्पादनहरू प्रयोग गर्दछ, जुन शाकाहारी आहारको साथमा पर्दछ। अधिक गैर-रक्सी बिस्कुट व्यञ्जनहरू र मिश्रणहरू दूध उत्पादनहरू प्रयोग गर्दछ वा तिनीहरूलाई थप्न कल गर्नुहोस्। तर तपाईंलाई बिस्कुटको आनन्द उठाउनु पर्दैन किनकि तपाईंले एकजना जीवन शैलीलाई अपनाउनु भएको छ।
यस विधिको लागि उपकरणको लागि, तपाईंलाई रोलिंग पिन, पाक चादर, र ओवन चाहिन्छ। तपाईं आफ्नो कपडे को आटा राखन को लागि एप्रन पहनना चाहते हो। र, चेतावनी दिनुहोस्, तपाईं तिनीहरूलाई चप्पल सतहमा रोलिंग गरिनुहुनेछ, त्यसैले पछि सफा-अप हुनेछ।
तपाईं विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ कि यी भेगा बिस्कुटले तपाईंको लागि राम्रो काम गर्नेछ। एक समीक्षकले यस्तो लेखे, "म विभिन्न भेगा बिस्कुट व्यंजनहरूसँग धेरै संघर्ष गरेको छु, धेरैजना रक्सी खाना पकाउने प्रतीकहरूबाट। यो नुस्खा सबैभन्दा राम्रो र छिटो सबैभन्दा राम्रो परिणामहरू पछ्याउन सबैभन्दा तेज छ।"
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 कप आउँ
- 1 tbsp। बेकिंग पाउडर
- 1/2 tsp। नमक
- 4 tbsp।
- vegan margarine
- 3/4 कप सोया दूध (वा कुनै पनि
- vegan दूध को विकल्प )
यसलाई कसरी बनाउने?
- Preheat ओवर 450 एफ सम्म
- सबै सूक्ष्म सामग्री राख्नुहोस् एक कटोरा मा। फोर्क प्रयोग गर्दै, मिक्सारिनलाई सूक्ष्म अवयवहरूमा मिश्रण गर्नुहोस् जब सम्म मिश्रणले राम्रो कणहरुमा ब्रेक हुन्छ।
- सोया दूध थप्नुहोस् र सँगसँगै घुम्ने कणहरु सम्म हलचल।
- एक फटे भएका रोटी बोर्डमा घुम्नुहोस् वा काट्टरटप र आटा घुम्नु 1 मिनेट 2 मिनेटको लागि वा आटा चिकन हुन्छ। आटा चिपचिपा छ भने आवश्यकता भएमा थप आटा थप्नुहोस्।
- रोलिंग पिनको साथ, आटा रोल लगभग 1/2 इन्च मोटाईमा।
- खाडीमा आटा काट्नुहोस् (एक पेय गिलास राम्रोसँग काम गर्दछ यदि तपाईसँग एक राउन्ड कुकी कटर छैन), र एक अनियमित कुकी पत्रकमा राख्नुहोस्।
- 12 देखि 15 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्।
सुझावहरू
- तपाईं भोज मार्जिनिन र जाम वा बिस्किट्स र गुरु को लागि शाकाहारी गोरा संग बिस्कुट गर्म गर्न सक्छन्।
- नाग्ने स्याउभिचहरू बनाउनका लागि बिस्कुट प्रयोग गर्नुहोस् रक्सी साउसेज वा अन्य टुप्पोहरूसँग।
- बेरोजगारी वा पाउन्ड केक प्रयोग गर्नुको सट्टा स्ट्रबबेरी सर्टकेकका लागि यी भेगा बिस्कुटहरूको मजा लिनुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 81 |
| कुल मोटा | 5 g |
| पागलिएको बोसो | 1 g |
| असंतृप्त फैट | 2 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 550 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 8 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 1 g |