यो एक अमीर र स्वादिष्ट फ्रेंच फ्रान्सेली बेक क्रीम पनीर, ताजा नीलाबेरी र नीलोबारी सस संग। यो रात को रात को लागि तैयार गर्न को लागि र रातोंरात फ्रिज।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 12 स्वाद रोटी (क्रस्ट हटाइयो)
- 2 संकुल क्रीम पनीर (16 औंस कुल)
- 1 कप ब्लूबेरी (ताजा वा जमे भएका, ठुलो)
- 12 अण्डा
- 2 कप दूध
- 1/3 कप
- मेपल सिरप (वा अन्य सिरप)
- चटनीको लागि:
- 1/2 कप शर्करा
- 1 चम्मच cornstarch
- 1/2 कप पानी
- 2 कप ब्लूबेरी (ताजा वा फ्रिज ब्ल्याबेरी)
- 1 चम्मच मक्खन
यसलाई कसरी बनाउने?
- 1 इन्च क्यूबमा रोटी काट्नुहोस् र ग्रीड 13x 9x2 इन्च बेकिंग डिशमा आधा राख्नुहोस्।
- 1 इन्च क्यूबमा क्रीम पनीर काट्नुहोस् र रोटी माथि राख्नुहोस्। नीलोबेरीको साथ र बाँकी रोटी।
- ठूलो कटोरामा अण्डालाई हराउँछ।
- दूध र सिरपमा whisk, राम्रो मिश्रण। रोटीको मिश्रणमा अण्डा मिश्रण मिलाउँनुहोस्।
- आवरण र हिउँ 8 घण्टा वा रातभर। बेकिंग भन्दा 30 मिनेट पहिले फ्रिजबाट हटाउनुहोस्।
- 350 एफमा पन्नीको साथ लिनुहोस् 30 मिनेटको लागि।
- अनलक; 25 देखि 30 मिनेट लामो हुनुहोस् वा सुनको खैरो र केन्द्र सेट गर्नुहोस्।
- एक सौसिनमा, चिनी र कस्टस्टर्क जोड्नुहोस् ; पानी जोड्नुहोस्।
- मध्यम गर्मी मा एक फोडा लाओ; 3 मिनेट को लागि उबलते, लगातार हलचल।
- ब्लूबेरीमा हलचल; गर्मी घटाउनुहोस्
- 8 देखि 10 मिनेटको लागि सिम्मर, वा बेरीज फट नभएसम्म।
- मक्खन नभएसम्म मक्खनमा हलचल।
फ्रांसीसी टोस्ट सँग चटनीको सेवा गर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 505 |
| कुल मोटा | 31 g |
| पागलिएको बोसो | 16 जी |
| असंतृप्त फैट | 9 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 380 मिलीग्राम |
| सोडियम | 361 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 40 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 17 जी |