यो एक मलाईदार चिकन एक राजा राजा नुस्खा मक्खन, क्रीम र चिकन भाइरस, एक मशरूम, हरियाली काली मिर्च, र अन्य सामाग्री संग एक savory चटनी संग।
टोस्ट वा पफ पेस्ट्रीमा गोलाहरू (ज्वाला-उ-प्वाइन्ट) मा क्रीमयुक्त चिकनको सेवा गर्नुहोस्, वा चावल भन्दा बढी सेवा गर्दछ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 3/4 कप कटा हुआ मशरूम
- 1/4 कप मिनिल्ड हरी घंटी मिर्च
- 1 चम्मच मक्खन
- 2 कप पकाएको diced चिकन
- 2 औंस कटा पिमिएन्ट, घिमिरे
- 1/4 कप मक्खन
- 1/4 कप
- सबै उद्देश्यको आटा
- 2 कप
- चिकन भाइरस
- 1 चम्मच नमक, वा स्वाद
- डश मिर्च
- 1 कप
- क्रीम वा आधा आधा
- 2 अन्डा व्यक्ति
यसलाई कसरी बनाउने?
- साउथ मशरूम र हरियो मिर्च 1 चम्मच मक्खनमा निविदा सम्म।
- चिकनमा हलचल; छुट्याइएको।
- एक ससनी मा, कम गर्मी मा 1/4 कप मक्खन पिघ्नु। सुक्खा र बुलबुली सम्म आउँदो रहेछ। धीरे - धीरे चिकन भाइरस जोड्नुहोस् र पकाउन जारी राख्नुहोस् र चिसो मोटो र बुलबुले सम्मसम्म घिमिरे।
- चटनीको लागि चिकन र सब्जिहरु जोड्नुहोस्। नमक र काली मिर्चको मौसम, स्वाद गर्न।
- एक saucepan मा, गर्मी सम्म छिटो गर्मी को क्रीम, र छिटो अण्डा मान्छे मा हलचल। चिकन मिश्रणमा अण्डा जिरोलिक मिश्रण थप्नुहोस् र कम गर्मीमा उचालो, तर फोडा नगर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 525 |
| कुल मोटा | 40 जी |
| पागलिएको बोसो | 20 जी |
| असंतृप्त फैट | 13 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 20 9 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,010 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 13 g |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 28 जी |