हामी सबैलाई अण्डासँग एक साइड डिशको रूपमा क्रिसमस होश ब्राउन आलुसँग परिचित छौं, तर जमे भएका आकारका आलुको यो थलो मात्र प्लेटमा बस्न भन्दा धेरै गर्न सक्छ। क्रीम, मक्खन र पनीरसँग संयुक्त हुँदा, हाश ब्राउन केहि अप्रत्याशित र अपरिहार्य रूपमा घुमाउनुहोस्-आलु अझै पनि कुरकुरा हुन्छ तर अमीर क्रीमले घिमिरे हुन्छन्, एक क्यास्सेल जुन दुवै संसारको सबैभन्दा उत्तम हो। यो पारिवारिक सङ्गठनमा पोष्ट हुनेछ, पोट्टल पार्टनरहरू र - किनभने यो दिनहुने नास्ता तालिका मेनु सजिलो छ!
आलु नुस्खा सुरु गर्नुअघि आलु नबिर्सनुहोस्। तपाईं यो पनि अधिक निर्णायक बनाउन र केहि अन्य प्रकार को टुकडेदार पनीर मा मिश्रण गर्न सक्छन्; केवल तपाइँको कप वा दुई मनपर्ने प्रकारको बारेमा प्रयोग गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 कप आधा र आधा वा हल्का क्रीम
- 1/3 कप मक्खन
- 1/2 tsp। नमक
- 1/4 टस्पेस। सेतो मिर्च
- 2 (12 oz।) Pkgs। जमे भएका कष्टित हरी खैरो आलु, ठुलो
- 1/2 वटा कप ग्रेटेड पिर्मेसन पनीर
यसलाई कसरी बनाउने?
1. अघिल्लो ओवन 325 एफ सम्म।
2. मध्यम-कम तापक्रममा आधा र आधा, मक्खन, नुन, र काली मिर्चको सानो साउसेनमा जोड्नुहोस् र मक्खन सम्म पिउन नसक्नुहोस्। क्रीमको फोडा नदिनुहोस्।
3. 13 आलु 9-इन्च ग्लास बेकिंग डिशमा आलु राख्नुहोस्। आलु भन्दा माथिको क्रीम र मक्खन मिश्रण गर्नुहोस्। पर्मेसन पनीरसँग छिराउनुहोस्। आलु 45 देखि 55 मिनेटसम्म उठाउँदा आलु ब्रान्ड माथि शीर्षमा सुरु हुन्छ।
थप बिरुवाहरू फ्रोजन ह्याण्ड ब्राउन प्रयोग गर्दै
यो मलाई कष्टयुक्त आलुको पुलाव एक मासु र तपाईंको मनपर्ने सब्जहरू थप्नको लागि उत्तम नुस्खा हो, त्यसैले केही पकाएको बेकन, क्यूब्ड ह्याम, भाप भयो ब्रोकोली, वा सेतो मिर्चमा फेंक गर्न निःशुल्क महसुस हुन्छ।
यदि तपाईंसँग जमे भएका हैश ब्राउनहरू छन् भने , तपाईंसँग नाश्ता मात्र खानको लागि अनन्त संभावनाहरू छन्! ब्रीड भएको चिकन मलाई चिकन आलु बेकमा क्रीडी र क्रिस हेश ब्राउनको बिस्तारमा बस्छ, र जमे भएका मासु बल्बहरू मासिनी ह्यास ब्राउन आलु कसेरलमा धैर्य व्यंजन बन्छ। तपाईं आफ्नो फ्रिटाटा नुस्खाको लागि थोडा अधिक पदार्थ थप्न सक्नुहुनेछ जुन ठुलो छालिएको आलु सहित वा एक-बाट-छिटो खाना खाने नाश्ता एक बेकन हैश ब्राउन रोल अप संग राम्रो बनाउनुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 400 |
| कुल मोटा | 32 g |
| पागलिएको बोसो | 16 जी |
| असंतृप्त फैट | 11 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 74 मिलीग्राम |
| सोडियम | 307 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 24 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 5 g |