कद्दू बुवा हावामा छ! यो गर्मीको सुरुवात अघि सुरु हुन्छ र धन्यवाद दिंदा सबै सम्म यात्रा। कट्टु बिहान सुरू गर्न के राम्रो तरिकाले, कद्दी मसलाको तुलनामा नाश्ता स्वाद गरिन्छ? यो कद्दी क्रीम पनीर मफिन्स एक सुपर सजिलो नाश्ता उपचार हो। तिनीहरूसँग सबै स्वादिष्ट कद्दी मसाले स्वाद स्वाद छ, एक मलाई मलाई, मीठो क्रीम पनीर केन्द्रको साथ।
मलाई कार्बनिक कद्दीन शुद्ध प्रयोग गर्नु मन पर्छ, तर कुनै कद्दू पनीले गर्नेछ। म यो यसको आफ्नै कद्दू भुनाउन यसको लायक छैन, तर तपाईं पूर्ण गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईं यसको लागि हुनुहुन्छ!
कद्दी स्पाइस स्कोनहरू मेरो दोस्रो दोस्रो हो। तपाइँ यी दु: खी पकाएको सामान दुवैको अर्को पतनको बत्तीमा सेवा गर्न सक्नुहुन्छ! मफिन्स पनि घरका अतिथिहरु वा सबैको लागि एक राम्रो उपचार हो जुन मीठो चाहिन्छ मलाई।
तपाईं यी मफिन्सलाई कटा नट, एक स्ट्रिसेल टेप गर्न, वा थोडा पाउडर भएको शिरमा पनि मसाले गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईं puree र कद्दी पाई मसाले को बजाए कद्दू पाई भरने को उपयोग पनि गर्न सक्छन्!
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 6 चम्मच मक्खन (अज्ञात, पिघल)
- 1/2 कप खट्टा क्रीम
- 3/4 कप पुरा दूध
- 1 ठूलो अन्डा
- 1 कप कद्दू puree
- 2 चम्मच कद्दू पाई मसला
- 1 1/2 कप सबै-उद्देश्य आटा (अनुपयुक्त)
- 2 1/2 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 1/4 कप ब्राउन शुगर
- 1/4 चम्मच नुन
- 1 चम्मच वेनिला निकाल्नुहोस
- 6 औंस क्रीम पनीर (नरम)
- 1/2 कप पाउडर भयो
यसलाई कसरी बनाउने?
- पेपर बेकिंग कपको साथमा मफिन टिन लाई लुकाउनुहोस्। पूर्वमा ओवन 400 देखि 400 सम्म
- तपाईंले पिसाब पछि मक्खन थोपा ठिक पार्न निश्चित गर्नुहोस्। यो खट्टा क्रीम, सम्पूर्ण दूध, कद्दू, कद्दू पाई मसाले, वेनिला निकासी र अण्डाको साथमा मापन प्यालामा संयोजन गर्नुहोस्। अवयवहरूलाई पूर्ण रूपमा संयुक्त नभएसम्म हराउनुहोस्।
- एक मिश्रण कटोरा मा आटा, बेकिंग पाउडर, चीनी र नमक जोड्नुहोस्। जब सम्म यो संयुक्त हुन्छ
- गहिरो मिश्रणमा सुत्ने मिश्रणमा टाँस्नुहोस्। वास्तवमा सावधान रहन मिल्ने छैन। बस सुनिश्चित गर्नुहोस् कि कुनै सूखी सामग्री कटोरामा बाँकी छैन।
- कागजको टुक्रा मफिन टिनमा बोटर स्कूप गर्न सानो आइस क्रीम स्कूप वा रबड स्पट्युल प्रयोग गर्नुहोस्, पूर्णतया बाटोको लगभग 1/2 बाट भर्नुहोस्।
- एक सानो कटोरा मा नरम क्रीम पनीर र पाउडर चीनी एक साथ मिलाउनुहोस्। कफी पनीर मिश्रणको सानो सानो रोल रोल र मफिन टिनमा बल्लेबाजको माथिल्लो स्थानमा राख्नुहोस्, जबसम्म प्रत्येक मफिन राम्रोसँग मिठो क्रीम पनीर हुन्छ। मफिन ब्याटरको साथ क्रीम पनीर राख्नुहोस् जब सम्म पूर्ण रूपमा समातेर।
- लगभग 20 मिनेटको लागि ओवनमा बान्नुहोस्, वा टाँटपिक सफा नगर्नु।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 235 |
| कुल मोटा | 16 जी |
| पागलिएको बोसो | 9 जी |
| असंतृप्त फैट | 5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 112 मिलीग्राम |
| सोडियम | 305 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 18 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 5 g |