मीटी ह्यास ब्रान्ड आलु कसेरोलका लागि यो सरल पाँच इन्जेन्टिएन्ट क्यास्सेल नुस्खा भनेको चिसो रातको लागि धेरै सान्त्वना र हृदय हो। यस सामग्रीमा यो सजिलो नुस्खाको लागि सबै अवयवहरू राख्नुहोस् ताकि तपाईं यसलाई एक क्षणको सूचनामा बनाउन सक्नुहुन्छ।
आलु खान्छन्, म यो रातो रात बनाउन चाहनु अघि रातभर फ्रिजमा छोड्छु। जब मैले यो अन्तिम पटक बनाएको छु, मैले जमेको शिशु मटर थपें। तपाईले कुनै अन्य अवयवहरू थप्न सक्नुहुनेछ जुन तपाईं यो मनपर्ने मुख्य डिश चाहनुहुन्छ। केही हरी सेम वा ब्रोकोलीले राम्रो वृद्धि हुनेछ। बस सुनिश्चित गर्नुहोस् कि, जब तपाईं परिवर्तन गर्नुहुन्छ, तपाई यसलाई तल लेख्नुहोस् ताकि तपाई अर्को पटक नुस्खा पुन: पेश गर्न सक्नुहुनेछ।
तपाईं यो डिश संग सेवा गर्न आवश्यक छ एक हरियो सलाद वा फल सलाद हो, र सायद केही तमीले लसुन रोटी। रातो र श्वेत शराबको कांच भोजन पूरा गर्छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 (24 औंस) प्याकेज फ्रिज गरिएको कटकिएको हैश ब्राउन आलु, प्याज
- 1 (8 औंस) कन्टेनर खट्टा क्रीम
- 1 (10 औंस) जार शिददार पनीर पासा सस या क्रीम आलु सूप
- 2 चम्मच सूखे chives
- 1-1 / 2 कप कोल्बी पनीर कटा भयो
- 24 जमे भएका अनावश्यक मासुबलहरू
- 1/2 कप कपडा पनीर
यसलाई कसरी बनाउने?
पूर्वोत्तर ओवन 350 डिग्री एफ। Nonstick पकाउने स्प्रेको साथ 13 "x 9" ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे गर्नुहोस्।
तयार पाकिएको डिशमा आलु, खट्टा क्रीम, सूप र 1-1 / 2 कप पनीर जोड्नुहोस्; संयुक्त र राम्रो मिश्रित सम्म मिश्रण। जमे भएका मासुबलहरूसँग शीर्ष।
40 मिनेटको लागि पन्नी र बेकमा क्यासेरोल राख्नुहोस्। क्यास्सेललाई उजागर र 25 देखि 35 मिनेट लामो काँकमा उकालो गर्नुहोस् वा क्यासेरोले बुलबुली हुन्छ र मासुबल माथि कुरकुरा हुन्छ।
बाँकी पनीर र पनी 5 देखि 10 मिनेट लामोको लागि पकाउनुहोस्, वा पनीर पिघ्न सम्म।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 787 |
| कुल मोटा | 30 जी |
| पागलिएको बोसो | 12 जी |
| असंतृप्त फैट | 11 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 180 मिलीग्राम |
| सोडियम | 3 9 8 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 93 जी |
| आहार फाइबर | 28 जी |
| प्रोटिन | 39 जी |