तपाईले यो क्याजुन ठूलो ब्याचमा रमाइलो बनाउन सक्नुहुन्छ र यो पोर्क चोप्सबाट सबै बिहानको अन्डामा टिपेर हातमा राख्न सक्नुहुन्छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 4-6 केन्द्र कट हड्डी- पोर्क चोप्सहरू (लगभग 2-2-1 / 2 पाउण्ड)
- 1 चम्मच / 15 मिलीलोग्राम पेपरिका
- 2 1/2 चम्मच / 12.5 मिलीलीटर नमक
- 1 चम्मच / 5 एमएल प्रत्येक प्याज पाउडर, लसुन पाउडर, केनेन
- 3/4 चम्मच / 3.75 एमएल प्रत्येक सेतो मिर्च, काली मिर्च, सूखे थिम, अरेगानो
यसलाई कसरी बनाउने?
सबै सामग्रीहरू पोर्क बाहेक र एक वाटाइट कन्टेनरमा भण्डार गर्नुहोस्। चिसोको साथ रग प्रत्येक पक्षमा 5-6 मिनेटको लागि अप्रत्यक्ष गर्मीमा मध्यम-हावा आगो र ग्रिल चोप्स तयार पार्नुहोस्। चप्सहरू तयार हुन्छन् जब आन्तरिक तापमान 160 डिग्री एफ। (75 डिग्री डिग्री सेल्सियस) हो।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 450 |
| कुल मोटा | 26 जी |
| पागलिएको बोसो | 9 जी |
| असंतृप्त फैट | 10 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 149 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,092 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 1 g |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 49 जी |