मोटो पोर्क लीन चोप्स एक मसालेदार घरको बारबेक्यू सस संग पकाइएको छ। चपहरू लगभग 4 घण्टाको लागि अर्कै हुन्छ, त्यसैले दिनमै चाँडै डिश सुरु गर्नुहोस्।
चिन्ता, थोडा मीठा चटनी वेस्स्चेयरशायर चटनी, लसुन, र प्याजको साथ अनुभवी हुन्छ। आफ्नो स्वाद अनुरूप गर्न को लागी अधिक वा कम मिर्च मिर्च सॉस वा सेनी थप्नुहोस्।
यो पोर्क चोप्सले पकाएको, मसला, वा भुइँमा आलु संग एक सुन्दर भोजन बनाउँछ। एक तख्ता सलाद वा धुवाँदार सब्जहरू थप्नुहोस्। ग्रीन सेम सचेत चोप्सका साथ अद्भुत हुनेछ वा ब्रोकोली वा मटरको साथ सेवा गर्नेछ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 3/4 कप सिरका
- 3/4 कप क्याचअप
- 1 1/2 कप पानी
- 1/2 कप
- कटा प्याज
- 2 सानो लौरो
- लसुन, मिनीज
- 2 चम्मच नुन
- 1/2 चम्मच मिर्च
- 2 चम्मच Worcestershire सस
- केहि ड्यास गरम मिर्च चटनी या जमीन कोनी मिर्च
- 3 चम्मच ब्राउन शुगर
- 8 मोटो पोर्क लिइन चोप्स (3 पाउण्ड)
यसलाई कसरी बनाउने?
- एक saucepan मा पहिलो 10 अवयव मिश्रण र मध्यम उच्च गर्मी मा ठाउँ। मिश्रणलाई फोडा ल्याउनुहोस्; 20 मिनेटको लागि गर्मी, आवरण, र उकालो घटाउनुहोस्, कहिलेकाहीँ अँध्यारोमा।
- ठूलो, गहिरो कटोरा मा पोर्क चोप्स मा चटनी डालो; कम्तिमा 4 घण्टाको लागि कवर र फ्रिज गर्नुहोस्।
- ओवन देखि 350 डिग्री फारेनहाइट (180 डिग्री सेल्सियस / ग्याँस 4)।
- एक परत मा पोर्क चोप्स को व्यवस्था को एक ठूलो उथली पाक पकवान या बरसात पैन मा व्यवस्था गर्नुहोस। चुप चोटी चट्याउन।
- केक, उजागर, 1 देखि 1/2 घण्टाको लागि, वा जब सम्म चोप्स निविदा हुन्छन्, कहिलेकाहीँ बर्बाद हुन्छ।
पाठक टिप्पणीहरू
- "मैले पहिले स्वीकार्नु पर्छ मैले मात्र अरूलाई यो रीसिपी छनौट गर्यो किनकी मेरो सबै सामग्रीहरू जसको लागि नुस्खा भनिन्थ्यो थियो। मैले साँच्चै खुसी लाग्यो कि मैले यो बनाएको छु। मेरो सम्पूर्ण परिवारले यसलाई मनपर्यो। मेरो छोरी जो सामान्यतया पोर्कको हेरचाह गर्दैन चपप्स 2 को थियो र मलाई भन्नुभयो कि तिनीहरू स्वादिष्ट थिए। चप्सहरू निविदा र रसिया बाहिर आइपुग्यो। म यो नुस्खाको अनुशंसा गर्नेछु! " - आईएल
- "मेरो परिवारले यो नुस्खालाई माया गर्दथ्यो! मैले थोडा र अधिक भूरी शर्करा थपेको थिएँ किनभने यसले हामीलाई सुत्न मन पर्छ। लाम्बा चप्समा ठूलो काम पनि गर्छ!" - अष्ट्रेलिया
निविदा, रसदार चपप्समा केही रहस्य
- ओभरकुक नबनाउनुहोस् चोरीको बाहिर छिट्टै बाहिर र त्यसपछि कम गर्मीमा वा ओवनमा सजिलै पकाउनुहोस्। USDA को न्यूनतम सुरक्षित तापमान को 145 एफ को सिफारिस गर्दछ। पोर्क चोप्स को लागि तापमान को बारे मा 155 F को देखो को लागी ओभरडोन या कम नहीं हो। समयको लम्बाइ चप्सको मोटाईमा निर्भर हुन्छ।
- स्वादको लागि हड्डी-इन चप्सहरू स्वादका लागि बेकार छरानहरू ठीक छन्, तर हड्डीमा पोर्क चोप्सहरू धेरै स्वादपूर्ण हुन्छन्।
तपाईं पनि मन पर्छ
- सजिलो प्यान-ग्रील्ड पोर्क चपसहरू मसालेदार रूबको साथ
- स्किलेट पोर्क चपहरू मलाई मलाई मलाई पनीर बेकन र वाइन सॉस भनिन्छ
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 477 |
| कुल मोटा | 24 जी |
| पागलिएको बोसो | 8 जी |
| असंतृप्त फैट | 9 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 134 मिलीग्राम |
| सोडियम | 916 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 18 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 45 g |