यो स्वादिष्ट मोमबत्तीले पतला कटाईको बिरुवाहरू, कटाईका नाशपातीहरू, दालचीनी, चिनी र एक नरम मधुमेहको टुप्पोको साथ बनाइन्छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 4 कप प्लम (पिसाब र पतला कटाई)
- 2 कप नाशपाती (खुट्टा खुबै)
- 3/4 कप शर्करा granulated)
- 3 चम्मच कर्नस्टर्क
- 1/4 देखि 1/2 चम्मच दालचीनी
- माथिको लागि:
- 1 कप सबै उद्देश्यको आटा
- 1 1/2 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 2 चम्मचौं शताब्दी
- 1/4 चम्मच नमक
- 1/4 कप मक्खन
- 1/4 कप प्लस 1 देखि 2 चम्मच दूध
- 1 ठूलो अन्डा (हल्का पीडा)
यसलाई कसरी बनाउने?
कटाईको बिरुवाहरू, नाशपातीहरू, 3/4 कप दागहरू, क्यान्डस्टार्क र दालचीनीहरू मिलाउनुहोस्। एक साथ टाँस्नुहोस् र लगभग 30 मिनेट को लागि कोठा को तापमान मा खडा गरौं।
आटा अन्न, बेकिंग पाउडर, 2 चम्मचौं शंकु र नमक। मक्खनमा काट्नुहोस् जब सम्म मिश्रणले मोटो खाने जस्तो देखिन्छ। एक कप मा, whisk एक साथ 1/4 कप को दूध र अण्डा। दूधको मिश्रणले सुत्ने मिश्रणमा सुक्न मिल्दो बनाउनुहोस, यदि धेरै नरम पूर्ति वा चाहेको हुन्छ भने थप दूध थपियो।
स्टिफर आटा फलमा छोड्न सकिन्छ र यसको आकार हुनेछ, तर तपाईले नरम र थप फैलिएको आटा मनपर्छ।
एक 11x7 वा 9-इन्च वर्ग पकाउने डिशमा फल मिलाउनुहोस्। चम्मच बल्गेर फलफूल र फैलाउनु भयो, यदि चाहियो।
325 डिग्री ओवनमा लगभग 40 देखि 50 मिनेट सम्मको सेवन गर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 501 |
| कुल मोटा | 20 जी |
| पागलिएको बोसो | 10 जी |
| असंतृप्त फैट | 7 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 172 मिलीग्राम |
| सोडियम | 517 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 74 जी |
| आहार फाइबर | 6 g |
| प्रोटिन | 9 जी |