यो प्रतीक ओओलोङ्ग चाय नुस्खा एक ताजा, अर्द्ध मीठो पेय हो जसले बनाउन सजिलो छ। कालो चाय प्रायः आइमाईको चियाको लागि रोजगारी गरिन्छ , तपाईले पाएको छ कि ओलियोङ चाय राम्रो छनौट हो। यदि तपाइँ पारंपरिक मिठो चायको लागि एक स्वस्थ विकल्प चाहानुहुन्छ यो विशेष हो।
जब पेयहरू चिसो हुन्छन्, तिनीहरू उनीहरूको केही मीठोपन गुमाउँछन्। यो oolong आइमाईड चाय नुस्खा एक स्वाभाविक रूप देखि प्यारा oolong को लागि कल, त्यसैले तपाईं केवल एक राम्रो मीठे चाय को लागि दाई को एक डैब जोडने को आवश्यकता हुनेछ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 हीटिंग चम्मच ओओलोङ्ग चाय पातहरु
- 1 कप नजिकै उबलिएको पानी
- 1/4 देखि 1/2 चम्मच हनी
- 1 कप
- बर्फ
यसलाई कसरी बनाउने?
- चाय पत्तिहरु मा बुलबुले पानी डालो।
- 4 देखि 6 मिनेटसम्म उठ्नुहोस् र त्यसपछि चिया पातहरू हटाउनुहोस्।
- महान् थप्नुहोस् र हलचल गर्नुहोस्।
- चिसोमा चिया हाल्नुहोस्।
आइएससी टिभीको लागि ठूलो Oolong छनौट गर्नुहोस्
Oolong चाय एक चाय देखि अर्को देखि धेरै भिन्न हुन्छन्। धेरै जनाले मीठो फलफूलको स्वाद पाउनका लागि ध्यान दिएका छन् जबकि अन्यहरू भुइँमा छन् र पोषक वा घाँटीका नोटहरू हुन सक्छन्। यस दायराको कारण, आइमाई चाइनाको लागि दायाँ ओलङ छनौट छनौट एक चुनौती हो।
यद्यपि, प्रायः ओओलोङ चाय ठुलो ठिक हुन्छ, त्यसैले आफ्नो विकल्प पत्ता लगाउनको लागि निःशुल्क महसुस गर्नुहोस्।
त्यहाँ दुई oolong चाय हो जो यस विशेष पेय को लागि अत्यधिक सिफारिश गर्छन:
- ओरिएंटल ब्यूटी: यो ओओलोङ्ग चायको एक प्रकार हो जुन जुन ताइवानमा शुरु भएको छ र यो उत्कृष्ट ओरिएटल ब्यूटी टिभीको लागि उत्कृष्ट मूल बनी रहेको छ। चिया अत्यधिक ओक्सीकरण गरिएको छ (प्राय: लगभग 70 प्रतिशत) र जवान चिया पातहरु बाट खेती गरिन्छ जसमा उनि पक्कै देखि ओक्सीकरण हुन्छ। नतिजा एक स्वाभाविक रूप देखि मीठो छ, थोपा चिया कम्पनीहरु द्वारा बेचिएको सानो खट्टा चिया।
- वान शान बाओ जोंग: धेरै चाय पेयहरूले ताइवान ओओलोङ्ग चियाको राजधानीमा विचार गर्छन्, त्यसैले यो आश्चर्य लाग्दैन कि हाम्रो दोस्रो सिफारिश पनि त्यस देशबाट मेल खान्छ। यो चिया वेन शान पर्वत रेंज बाट बन्छ र बाओजोंग (वा पाउचङ) टीका एक लोकप्रिय प्रकार हो oolong। यो एक कम-ओक्सीकरण गरिएको oolong हो र उत्कृष्ट उदाहरणहरू चिकनी, मीठो र पुष्प हुन्। केही पेयहरू पनि क्रीमले मुखफिलको रूपमा यसलाई बुझाउँछन्।
सही पकाउने समय र तापमान
हामी विशिष्ट समयहरु र विशिष्ट तापमान मा विशिष्ट चाय को बारे मा धेरै कुरा गर्छन। यो खुसी पलायन टीका संग महत्त्वपूर्ण छ किनकी केहि चाय (उदाहरणका लागि हरियो र सेतो) अन्य भन्दा बढी नाजुक हुन्छन्। एक चिया पानीको साथ चियाएको चिया एकदम कडा कप चायको परिणाम हुनेछ र पेय हुन सक्छ दूध चिया बन्न सक्छ।
सौभाग्य देखि, ओलोङ्ग ती नाजुक चायहरु मध्ये एक होइन, अझै पनि यो अर्ल ग्रे जस्तै कालो चियाको रूपमा अपमानजनक छैन। ओओलोङ्गले तापमानको आउँदो बेला हरियो र कालो टीका बीचमा दाँत पाउँछ।
पानीको बारेमा 1 9 F को बारेमा हुनुपर्छ, जुन उबलिएको छ (तर काटन नगर्ने, कालो चियाको लागि बचत गर्नुहोस्)।
जहाँसम्म समय हुन्छ, ओओलोङ्गलाई कालो चिया भन्दा लामो समयको धुवाँ हुनुपर्छ । तातो चियाको लागि, 5 देखि 8 मिनेट प्रायः सिफारिस गरिन्छ, तर तपाईले यो आईमाईएको चाइना नुस्खामा 4 देखि 6 मिनेट सम्म पुग्न सक्नुहुनेछ। यदि तपाईंले पत्ता लगाउनुभयो कि यो तपाइँको स्वादको लागि पर्याप्त बोल्ड छैन, तपाइँको अर्को कलरलाई एक मिनेटको लामो मिनेट लिनुहोस्।
सम्झनुहोस्, पछाडि समय तपाईंको व्यक्तिगत स्वाद र तपाईंको चिया पातको गुणस्तर प्रभावित हुने छ। तपाईंले उपयुक्त देख्नु भएको कुनै पनि समायोजन गर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 9 |
| कुल मोटा | 0 g |
| पागलिएको बोसो | 0 g |
| असंतृप्त फैट | 0 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 6 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 2 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 1 g |