इटाली रिस्टोटो एली मील एप्पल पकाउनुहोस्

सेबहरू भान्सामा असाधारण बहुमुखी छन्, र यद्यपि तिनीहरू सबै भन्दा सामान्यतः सुत्केरी व्यंजनहरूमा पोर्कसँग जोडिएका छन् (इटालीमा पनि), तिनीहरूले यो सेब रोस्टोटोमा निकै राम्रो काम गर्छन्, जुन सबै उमेरका बच्चाहरूलाई प्रसन्न तुल्याउँछ। सेवा गर्न 4:

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. एक बर्तन मा मक्खन का अखरोट आकार को टुकडे को गरम करें, र जब पिघलिएको छ र प्याब्लेट्स प्याज जोडना शुरू हुन्छ।
  2. कुकुर, हलचल सम्म, प्याज पारदर्शी हुन्छ जब सम्म, र तब शेड्ड सेब जोड्नुहोस र उनलाई नींबू को रस को छिपाएँ।
  3. जब तपाईं यो गर्दै हुनुहुन्छ, एक दोस्रो पट्टिमा मक्खनको अर्को भाग (ठूलो मात्रामा रोस्टोटो पकाउनुहोस्) र जब यो बुलबुला सुरु हुन्छ, चावल जोड्नुहोस् र खाना पकाउनुहोस्, जबसम्म अन्नको लागि पारदर्शी हुन्छ।
  1. गरम शराब (म मात्र माइक्रोवेव) जोड्नुहोस्, जब तक यो evaporated हलचल, र स्याउको पहिलो ब्रेक संग एक साथ स्याउ मिश्रण जोड्नुहोस्।
  2. सिजन जाँच गर्नुहोस् र चावल फर्म-तर-च्वाईभी अल डेन्टेसन चरणमा पुग्न सम्म कुकुर जारी राख्नुहोस्, धीरज जोड्नुहोस् र चावलले यसलाई अवशोषित गर्छ।
  3. यो बिन्दुमा गर्मी बन्द गर्नुहोस्, बाँकी मक्खन र क्रीममा हलचल, र दुई मिनेटको लागि बर्तनको आवरण गर्नुहोस्।
  4. स्याउ रिजोटटोमा 4 कटोरामा डुबाउँछन्, उनीहरूलाई चिसो पनीरको साथमा धुवाँ, तिनीहरूलाई काली मिर्चको स्वाद दिन र एकै ठाउँमा सेवा गर्छन्।
पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 684
कुल मोटा 31 g
पागलिएको बोसो 14 जी
असंतृप्त फैट 12 जी
कोलेस्ट्रॉल 61 मिलीग्राम
सोडियम 655 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 83 जी
आहार फाइबर 6 g
प्रोटिन 14 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)