आलु एक यू ग्रिनटिट डिश diced पकाया आलु र एक सरल cheddar पनीर चटनी संग बनाइन्छ। रोटी क्रुब्स एक स्वादिष्ट क्रान्ति टपिंग गर्न थपिएको छ। यो लेफ्टिनर उबले आलु प्रयोग गर्ने उत्तम तरिका हो।
यो पनि हेर्नुहोस्
Au Gratin Potatoes Slices
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 3 कपले पकाएको आलु खायो
- 6 चम्मच मक्खन वा मार्जिन
- 3 चिसो चप्पल
- 1 1/2 कप दूध
- 1 कप कदरडर पनीर
- नमक र काली मिर्च
- 1 कप नरम रोटी कुकुर
यसलाई कसरी बनाउने?
- ओवन 400 एफ सम्म गरम गर्नुहोस्।
- मक्खन, उज्यालो-सुरक्षित पकाउने डिश।
- तयार पाकिएको डिशमा diced आलु राख्नुहोस्।
- मध्यम-कम गर्मीमा चटपिटमा 6 वटा चम्मच मक्खन पिउँदछ। एक प्याला वा कटोरामा 3 वटा चम्मच मक्खन हटाउनुहोस्; छुट्याइएको।
- Saucepan मा बाँकी 3 चम्मच मक्खन, आटा जोड्नुहोस्। राम्रोसँग मिश्रण गर्न हल गर्नुहोस्; पकाउन जारी राख्नुहोस् र 2 मिनेटको लागि हलचल। धीरे - धीरे दूध मा हलचल। खाना पकाउन जारी राख्नुहोस्, चिसो मोटो र सुचारु नभएसम्म निरन्तर रहन्छ। पनीर जोड्नुहोस् र पनीर पिघ्न नभएसम्म रुसी जारी राख्नुहोस्।
- पाक पकवानमा आलुमाथि चटपच गर्नुहोस्; धीरे मिश्रण गर्नुहोस्।
- एक कटोरामा रोटीको टुक्रा राख्नुहोस्। बहादुरी 3 वटा चम्मच पिघल मक्खन संग; कोट लाई टस।
- आलु भन्दा माथि बटरमा कोटाको टुक्रा टुक्र्याउनुहोस्।
- पहिले देखि नै 15 मिनेट को माध्यम ले गरम गर्न को लागि र फेरि सुनहरा भूरे सम्म प्रसारित आलु मा आलु ग्रिन ब्लेक।
तपाईं पनि मन पर्छ
पनीर संग क्लासिक Au Gratin आलु
आलु चाइनाटिन स्काइक्टेड क्याडरडर पनीरसँग
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 682 |
| कुल मोटा | 38 जी |
| पागलिएको बोसो | 16 जी |
| असंतृप्त फैट | 12 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 70 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,208 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 61 g |
| आहार फाइबर | 5 g |
| प्रोटिन | 25 g |