यी सजिलो "पकाएको" आलु क्रोक बर्तनमा पकाउँछ वा ओखारको सट्टा कुलो कुकिन्छ। यी दिनहरूमा परम्परागत ओवन-बेक्ड आलुको लागि उत्कृष्ट विकल्प हो जब तपाईं रातको भोजनको लागि ओवनमा आलु सेंक गर्न घर नपाउनुहुनेछ, वा यदि तपाइँलाई अन्य व्यंजनहरूको लागि ओवन स्पेस चाहिन्छ भने तपाइँ पकाइरहेका छन्। तपाईंको ढिलो कुकरको साइजमा निर्भर गर्दछ, तपाईं एक समयमा एक दर्जनको पकाएको आलु बनाउन सक्नुहुनेछ, छुट्टिको सभा वा रातको खानाको लागि एकदम सही।
यो क्रैक बर्तन पकाएको आलु पनि उत्तम हुन्छन् जब तपाईं एक नुस्खा बनाउन योजना बनाउनु भएको छ कि एक घटकको रूपमा पकाएको आलु को आवश्यकता हुन्छ - तपाई अन्तिम व्यञ्जनको नजिक एक कदम हुनुहुनेछ! सोच्नुहोस् कि एक पटक दुई पटक पकाएको आलु नुस्खा कति लामो सजिलो हुनेछ एक लामो दिन पछि - तपाईले गर्नु पर्छ भने बाँकी सामग्रीहरू, आलु गोलाहरूमा ठाउँ र 15 वर्षको लागि ओवनमा पप बाहिर आलु बाहिर निस्कनु हो। मिनेट। वा सोच्नुहोस्- कि आलु सलाद तपाईंले पकाउन ल्याउने प्रतिज्ञा गर्नुभएको छ कुनै समयमा तयार हुनेछ!
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 8 देखि 12 आलु
- वैकल्पिक: मक्खन, seasonings, र toppings स्वाद
यसलाई कसरी बनाउने?
- Prick आलु एक काँटाका साथ र एल्यूमीनियम पन्नीमा प्रत्येक आलु लपेटो।
- लिपिएको आलु संग सुखाने सुस्त कुकर भर्नुहोस्।
- आलुको निविदा नभएसम्म 8 देखि 10 घण्टाको लागि कम र पकाउनुहोस्। जाँच गर्न को लागी प्रकोष्ठमा राख्नुहोस् - आलुले भित्र नरम र निविदा महसुस गर्नुपर्छ।
- यदि वांछित अन्य toppings साथ मक्खन र seasonings संग सेवा गर्नुहोस्।
थप आश्चर्यजनक स्लो कुकर व्यञ्जनहरू
अनि तपाईंले सोचेको थियो कि क्रोक बर्तन बस मिर्च, सूप र पोर्क खुवाएको थियो!
त्यहाँ वास्तवमा धेरै आश्चर्यजनक व्यञ्जनहरू तपाईं ढिलो कुकरमा बनाउन सक्नुहुन्छ, नाश्ताबाट लपेट्ने खानेकुराबाट, यसले तपाईंको जीवन परिवर्तन गर्न सक्दछ। पूर्ण रूपमा पकाएको दलले साथ दिन सुरु गर्ने कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंले स्टोभमा खडा गर्नु र हलचल गर्नु पर्दैन, वा तपाईंलाई र तपाईंको परिवारलाई कर्ममेल प्यानन चिपचिपा बन्समा ढिलो कुकरबाट उपचार गर्नुपर्दैन। तपाईं स्वादिष्ट सेब मक्खन टोस्टमा फैलाउन वा स्यान्डविच भर्न सक्नुहुन्छ। रात्रिको लागि, कोक र भुना हुआ बीटमा मक बनाउनुहोस्, काम पछि लासागना तयार छ, वा म्याक र पनीर सम्पूर्ण परिवारले प्रेम गर्नेछ। र मिठाईको बारेमा बिर्सनु नपर्ने -आउनी-चाउको चॉकलेट पछाडि केकबाट सेन्टर र स्याउको कुरकुरामा नटाम संग रोटी पडिंग गर्न, तपाईंले क्रक बर्तनमा बनाउन सक्नुहुन्छ मिठाईको कुनै कमी छैन।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 277 |
| कुल मोटा | 0 g |
| पागलिएको बोसो | 0 g |
| असंतृप्त फैट | 0 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 33 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 63 g |
| आहार फाइबर | 7 g |
| प्रोटिन | 7 g |