मीठो आलु क्रोक्वेट

मीठो आलू croquettes मीठे आलु र मक्खन र अण्डा, त्यसपछि गहिरो तलामा बनाइयो।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. गहिरो आलु, मक्खन, नमक, कालो मिर्च, र खैरो बिरुवाको टुक्रा मिलाउनुहोस्; सुत्न र राम्रोसँग मिल्दैन। राम्रो तरिकाले चिन्नुहोस्।
  2. ठुलो मिश्रणको क्रेकेटमा।
  3. एक कटोरा मा पानी संग थोडा पीडा अछू मा मिश्रण गर्नुहोस्।
  4. अर्को कटोरामा राम्रो रोटीको टुक्रा राख्नुहोस्।
  5. डुब्न आलु कुखुराको टुक्रा टुक्रामा डुबाउँछन्, त्यसपछि पिटेको अन्डा मिश्रणमा, त्यसपछि फेरि टुक्रामा।
  6. गहिरो गहिरो चिसो, लगभग 370 एफ, फ्रुक नभएसम्म कुकुरहरू सुनको खैरो हुन्छ। राम्रो तरिकाले नाली। 4 सेवा गर्दछ।

तपाईं पनि मन पर्छ

बेक्ड भरिएको प्यारा आलु

Fluffy Marshmallow Sweet Potoes

साधारण चिसो मिठो आलुले टोस्टड पेकिन्ससँग

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 221
कुल मोटा 8 जी
पागलिएको बोसो 4 जी
असंतृप्त फैट 2 जी
कोलेस्ट्रॉल 67 मिलीग्राम
सोडियम 114 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 34 g
आहार फाइबर 3 जी
प्रोटिन 5 g
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)