तपाईंको प्यान्टको भण्डार राख्नुको लागि खाना बाँच्ने पहिलो कदम हो
प्राकृतिक आपदाहरू एक वास्तविकता हुन् कि सम्पूर्ण संसारले हरिनिक्स, बाढी, ब्लाइजजर्डहरू र यहाँसम्म सजिलो अल्पकालिक बिजुली पछाडि समावेश गर्दछ। यो भान्सामा तयार हुनुपर्दछ। ती व्यक्तिहरूले गम्भीर मौसमको तूफानमा प्रयोग गरेका छन् प्रायः प्रायः पहिले नै आकस्मिक भोजन योजना हो। तपाईंले प्राकृतिक कुखुरा वा सुझावहरू र व्यञ्जनहरूसँग आपातकालीन अवस्थाको लागि आफ्नो भान्सा तयार गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने पत्ता लगाउनुहोस्।
आपदा जीवन रक्षा खाद्य पेटीरी मूल बातें
तपाईंले सम्भवतः पहिले नै धेरै पेन्ट्री आधारभूत स्टकलाई भण्डार गर्न आवश्यक छ। डिब्बाबंद खाद्य पदार्थहरू तुरुन्तै मनमा आउँदछ, चाहे तपाईं आफैले आफैंलाई वा व्यवसायिक रूपमा डिस्काउन्ट सामान खरीद गर्न सक्नुहुन्छ। हालका अध्ययनहरूले फेला पारेका छन् कि आधुनिक क्यान्सर विधिहरूले उत्पादन गर्न सक्छ जुन प्रायः उनीहरूको नयाँ समकक्ष भन्दा बढी अधिक पोषणशील हुन्छ। तरकारीमा डिब्बाबंद तरल पदार्थ पानीको कमीमा हानेको उत्कृष्ट हो, किनकि तरल तपाईंको नुस्खामा ताजा पानीको स्थानमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। जडी बूटी र मसाले, साथै नमक, विभिन्न प्रकारका चिकित्सकहरू डाक्टरहरू माथिको शेल्फ-स्थिर खानाहरूको आवश्यकता हो वा जुनसुकै नयाँ सिर्जनाहरूको लागि तपाईंको प्रजनन मन हुन सक्छ। नमक पनि एक पोषण आवश्यकता हो।
फ्राइकिङको भोजनको लागि पाक कलाको तेल चाहिन्छ वा रूममा मोटो सोसाइटी र स्टुजहरू आवश्यक पर्दछ। जैतून का तेल केही महिनाको लागि ठीक अपरिष्कृत हुनेछ, अनिश्चित समयमा मौसमको मौसममा। Jarred मेयोनेज शेल्फ-स्थिर छ।
तपाईले सानो जारमा भण्डारण गर्न चाहानुहुन्छ जुन छिटो प्रयोग गर्न सकिन्छ। यद्यपि यो संरक्षक छ, यो प्रशोधन वा बर्फमा राखिएको छैन भने खोल्नु पछि अलग हुनेछ।
आटा र बेकिंग मिक्स शेल्फमा 1 बर्ष सम्मको लागि अन्त्य हुनेछ जबकि चीनी, नमक, र महोत्सव लामो समयसम्म लामो हुन्छन् किनकी तिनीहरू सील गरिएको प्याकेजहरू वा पनरोक कन्टेनरहरूमा भण्डारण गरिएका छन्।
पास्तास, चावल, र सुकेको खुट्टामा लामो शेल्फको जीवन छ, तर यदि तपाईंको पानीको आपूर्ति सीमित छ भने, तिनीहरू तपाईंलाई राम्रो हुँदैनन्। सूखे अनाज बिना दूध वा डिब्बाबंद रस संग स्न्याक वा दौडमा भोजन, एक निश्चित बच्चा-सुखी। पेस्टरेटेड दूध अब बक्समा उपलब्ध छ जुन तपाईंको अलमारीमा 6 महिना सम्म रहनेछ र छिटो चटनी बनाउनको लागी आउँदछ। पाउडर र भत्काइएको दूध थप ब्याकअप हुन्छ।
डिब्बाबंद तरकारी र मशरूम, डिब्बाबंद वनस्पति रस सहित, सूप, स्टेज, र डच ओवन खाने को लागि उत्कृष्ट स्वाद को कारण थप नमक को आवश्यकता को कम गर्न को अतिरिक्त लाभ संग। सूप सूप बेस्स र ग्रोभी मिक्सहरूले सूप र स्टडहरूको आधारमा पनि सेवा गर्न सक्छन्।
डिब्बाबंद मेट र समुद्री खानामा सर्दी वा तातो व्यंजनहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। प्रोसेसर पनीर खाना र सुकेको ग्रेटेड पिर्मेसन र रोमानानो चीजहरू शेल्फ-स्थिर छन् र पनीर स्वादको लागि भर पर्न सक्छन्।
कुकबुकहरू
- Cookin 'सूखे अन्डा संग
- बस-इन-केस फूड पैंट्री
- Dummies को लागि क्यानिंग र संरक्षित