अनानाससँग मीठो र खट्टा पोर्क लिइन

सुँगुर र खट्टाको पोर्क पोर्क लियो र अनानास संग, सिजनिंग संग।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. पोर्टल स्लाइसको बारेमा 3 इन्च लामो र 1/2 देखि 1 इन्च चौडाईमा काट्नुहोस्।
  2. हल्का हिउँदो सम्ममा गर्मीको गर्मीमा एक कुखुरा वा साट प्यानमा पोर्क स्ट्रिप्स साउथ गर्नुहोस् ; नाली
  3. नाली अनानास; रस आरक्षित गर्नुहोस्।
  4. अनानास रस को मिश्रण, 3/4 कप पानी, सिरका, सोया सस, ब्राउन शुगर, र नमक; skillet मा पोर्क मा डालो। 45 मिनेट 1 घण्टा सम्म छोपेर र मासु निविदा हुन्छ।
  5. एक कप मा, कोनेस्टर्क र 2 चम्मच पानी मिलाउनुहोस्; सुँगुर सम्म हलचल। पोर्क मिश्रण को कोर्नस्टर्क मिश्रण जोड्नुहोस। मिश्रण लामो र बुलबुली सम्म नभएसम्म, कम गर्मीमा कुकुर, निरन्तर हलचल।
  1. अनानास बन्दुकहरू, प्याज र सुँगुरको खरानीमा काली मिर्च थप्नुहोस्। 10 मिनेट लामो समयको लागि कवर र उकालो, वा जब सब्जियां निविदा हुन्छ। चावलमाथि सेवा गर्नुहोस्।

तपाईं पनि मन पर्छ

मीठा र खट्टा पोर्क चपप्स

ढिलो कुकर मीठा र खट्टा पोर्क

पसंदीदा पोर्क टेंडरलोन व्यञ्जनहरूको विभिन्न प्रकार

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 518
कुल मोटा 11 जी
पागलिएको बोसो 3 जी
असंतृप्त फैट 6 g
कोलेस्ट्रॉल 54 मिलीग्राम
सोडियम 203 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 78 जी
आहार फाइबर 3 जी
प्रोटिन 24 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)