Summery Grilled Portobello मशरूम Recipe

यी मशरूम लियोन र लसुन मक्खनको रूपमा भरिन्छन्। यो बर्गरको लागि स्वादिष्ट शाकाहारी विकल्प हो।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

मशरूम धुलाई; घाँस हटाउनुहोस् र मशरूम सेट गर्नुहोस्।
स्टोभेटोप वा ग्रिलमा सससेनमा मक्खन, जैतून का तेल, नींबूको रस, लसुन र काली मिर्च सँगसँगै पिच्छे।
धेरै ठूला मशरूमहरू आधामा काट्नुहोस् वा मोटी स्ट्रिप्समा काट्नुहोस्। सुकेको मक्खन र लसुन मिश्रण संग उदारता मशरूम ब्रश गर्नुहोस्।
मध्यम कोइलमा एक आवरण ग्रिलमा, पोर्टोबेलो मशरूम स्टेम-साइडलाई लगभग 8 मिनेटसम्म ग्रिल गर्नुहोस्। 6 देखि 8 मिनेट लामोको लागि मशरूमको माथिल्लो भागलाई टर्न र ग्रिल गर्नुहोस्।

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)