सिम्मरियो सिममोमो

साटोमो बोरो वा कोको यम भनिन्छ। तिनीहरू प्राय: जापानी खाना पकाउँदा निमोनो व्यञ्जनको रूपमा सहज हुन्छन्।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. Satoimo एक ठूलो प्यानमा राख्नुहोस् र सातोमोमा कवर गर्न पर्याप्त पानी पान्नुहोस्।
  2. उच्च गर्मीमा फोडा ल्याउनुहोस् र मध्यमलाई मध्यममा बदल्नुहोस्।
  3. दोहोरो मिनेटको लागि उडाउनुहोस्। पानीमा उबलिएको सातोमोमा नाश गर्नुहोस्।
  4. ठूलो प्यानमा डुशी सूप स्टक, सोया सस, मृत्यु, शर्करा र खाजा राख्नुहोस्।
  5. सूपमा सातोमोमा थप्नुहोस्। सायोमोमा ड्रप-ढक्कन वा एल्युमिनियम पन्नीको पाना राख्नुहोस् र ढक्कनसँग लुगा राख्नुहोस्।
  6. मध्यम गर्मीमा फोडा ल्याउनुहोस्।
  7. नरम नभएसम्म 15 देखि 20 मिनेट सम्मको गर्मी कम गर्न र घुम्नुहोस्।
  1. ढक्कन हटाउनुहोस् र केही तरल घटाउनुहोस्, हल्का रूपमा मध्यम गर्मीमा पन मिलाएर।
पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 56
कुल मोटा 0 g
पागलिएको बोसो 0 g
असंतृप्त फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 मिलीग्राम
सोडियम 894 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 10 जी
आहार फाइबर 1 g
प्रोटिन 4 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)