विविधता संग सरल लहसुन मक्खन विधि

लसुन रोटी बनाउन यो लसुन मक्खन प्रयोग गर्नुहोस् वा समुद्री खाना, स्टिक, माछा, वा तरकारीमा मक्खन प्रयोग गर्नुहोस्।

फ्रांसीसी वा इटालियन रोटीको लसुन रोटी बनाउन, मक्खन को आधा भाग र कुचल र मिनिड गरिएको लसुन को 2 लौंग (वा धेरै) प्रयोग गर्नुहोस्।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. बीउ 1/2 कप मक्खन; लसुनमा मिश्रण
  2. लसुन रोटीको लागि रोटीमा फैलाउनुहोस् वा समुद्री खाना, माछा, वा तरकारीमा प्रयोग गर्नुहोस्।

लसुन रोटी

  1. लसुन मक्खन को आधा एक नुस्खा बनाउनुहोस्, तर कुचल लसुन को 2 देखि 4 लौने को उपयोग गर्नुहोस। लगभग 3 मिनेटको लागि मध्यम-कम तापक्रममा ससनीमा मक्खन र लसुन हटाउनुहोस्।
  2. एक ठूलो ढोकाको टुक्रा रोटी रोटीमा आधामा र एक पाना पानामा राख्नुहोस्, माथि काट्नुहोस्। ब्रोइलर अन्तर्गत रोटी राख्नुहोस् जब सम्म यो तृप्त र सुनको भूरी हो।
  1. जेनरिकले लसुन मक्खन मिश्रण संग रोटी ब्रश र यदि चाहेको हो भने केही कटा ताजा अजैली संग छिटो।
  2. यदि वांछित भएमा, लसुन मक्खनले टोस्ट रोटी ब्रश गरिसकेपछि, यसलाई ग्रेटेड पिर्मेसन पनीरका केहि चप्पलले छिटो पार्नुहोस्; ओभरको लागि 30 सेकेण्डसम्म ओभरमा रोटी फर्काउनुहोस् 1 मिनेट।

विविधताहरू

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 127
कुल मोटा 12 जी
पागलिएको बोसो 7 g
असंतृप्त फैट 3 जी
कोलेस्ट्रॉल 31 मिलीग्राम
सोडियम 4 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 6 g
आहार फाइबर 0 g
प्रोटिन 1 g
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)