Oatmeal Chocolate Chip Cookies

यो नुस्खा सधैँ बच्चाहरु र वयस्कों मा एक हिट छ; यो परम्परागत मक्खन-लेसेन भन्दा बढी वोसो र कोलेस्ट्रॉलमा कम छ (र यहाँ सम्म कि मार्जारीइन-लेडेन!) किस्महरू, तर यसले एक कप डेयरी-मुक्त कोकोआ वा चाईनीसँग किन्न चाहने कुकी बनाउँछ।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

• 2 कप लुगा लगायो
• 1 कप आटा (सबै उद्देश्य)
• 1 कप प्रकाश ब्राउन शुगर (प्याड)
• 1 कप
• धुलो चिनी
• 1 चम्मच। बेकिंग सोडा
• 1/4 टस्पेस। नमक
• 3 टिबी। क्यानोला तेल
• 2 ठूलो अण्डा (हल्का पीडा)
• 2 Tbsp। कागतीको रस
• 1 चम्मच। भेनि निकाल्नुहोस
• 1 1/2 कप
• गाढा डेयरी-मुक्त चकलेट चिप्स

यसलाई कसरी बनाउने?

1. Preheat ओवन 375 एफ। नक्कली कागजको साथ ठूलो पाक पाना रेखा गर्नुहोस् र अलग गर्नुहोस्।
2. ठूलो मिश्रणमा कटोरामा, जड, आटा, भूरी शर्कु , पाउडर गरिएको चाइनी, पकाउने सोडा र नुन जोड्नुहोस्।
3. अर्को मिश्रण कटोरामा, जबसम्म संयुक्त कोलाला तेल, अण्डा, नींबूको रस र वेनिला निकाल्नु सँगै मिलेको हुन्छ।
4. गीले अवयवहरू जोड्न मिल्दो, मिश्रण नभएसम्म।
5. गाढा डेयरी-मुक्त चकलेट चिप्समा फोल्ड गर्नुहोस्।

1. चम्मचको साथ तयार पानामा मिश्रण छोड्नुहोस्, एक-अर्कोबाट कुकीहरू स्पेसिंग गर्नुहोस्।
2. 8-12 मिनेटको लागि, वा किनारको वरिपरि हल्का सुनहरा भूरी सम्म बेक गर्नुहोस्।
3. तार कूलिंग रकमा ठिक गरौं र न्यानो वा कोठाको तापमानमा सेवा गरौं।

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज	123
कुल मोटा	6 g
पागलिएको बोसो	2 जी
असंतृप्त फैट	3 जी
कोलेस्ट्रॉल	38 मिलीग्राम
सोडियम	154 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	16 जी
आहार फाइबर	1 g
प्रोटिन	2 जी

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)