यो रातको रात, पारिवारिक रात्रि, या सान्त्वना-खाना-कारण-म रातको लागि हो, यो एक-बर्तन पास्ता एक मात्र नुस्खा हो जुन तपाईंलाई आवश्यक छ। जमीन मासु र कुचल टमाटरको साथ लोड, यो सजिलो रात्रि मलाई क्रीम र धनी छ, केहि सानो वोदका लात संग। माथिल्लो तातो पिसाब पर्मेसन पनीरसँग टाढा, सफ्ट फिनिशको लागि माथि।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 चम्मच जैतून का तेल
- 1 प्याज (कटाई)
- 1 पाउन्ड दुबई मैदान बीफ
- 1 चम्मच नमक
- 1 चम्मच मिर्च
- 1 28-औंस टमाटरहरू (कुचल)
- 1/2 कप वोडा
- 1/2 चम्मच रातो मिर्च फ्लेक्स
- 1/2 कप भारी क्रीम
- 4 कप पकाएको पेन (वा तपाइँलाई मनपर्ने कुनै पनि पास्ता)
- गार्निश: पर्मेस पनीर
यसलाई कसरी बनाउने?
- मध्यम बिजुलीमा ठूलो बर्तनमा हीटको तेल
- प्याज नभएसम्म प्याज थप्नुहोस् र साईट थप्नुहोस्
- बीफ, नमक र काली मिर्च जोड्नुहोस्, बीउ सम्मको खाना पकाउनुहोस्
- कुचल टमाटर, वोदका र मिर्च फ्लेक्स जोड्नुहोस्। चिसो उच्च माथि उठाउनुहोस् र सिम्मर गरौं, चटनी सम्म लगभग आधे सम्म कम हुन्छ।
- क्रीम जोड्नुहोस् र राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्
- पास्ता थप्नुहोस् र चटनी मोटेन्सको रूपमा हलचल र सबै पास्ताहरू समाविष्ट गर्नुहोस्। ताजा पर्मेन्स पनीर संग शीर्ष।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 9 9 9 |
| कुल मोटा | 33 जी |
| पागलिएको बोसो | 13 g |
| असंतृप्त फैट | 13 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 135 मिलीग्राम |
| सोडियम | 127 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 105 g |
| आहार फाइबर | 7 g |
| प्रोटिन | 51 जी |