गर्मीको महिनाको लागि सुन्दर सलाद!
स्पेनमा ग्रीष्मको तापमान विभिन्न देशमा भिन्न हुन्छ तर थुप्रै शहरहरूले धेरै गर्मीमा 45 डिग्री सेल्सियस (110 डिग्री फारेनहाइट) सम्म पुग्ने गम्भीर तापक्रमका अनुभव गर्छन्। यदि स्टोव र ओवन छोड्नको लागि राम्रो कारण होइन भने, मलाई थाहा छैन के हो। यस तथ्यमा थप्नुहोस् कि धेरै स्पेनी घरहरूमा एयर कंडीशनिंग स्थापना छैन, र तपाईले तुरुन्तै बुझ्न सक्नुहुनेछ कि मानिसहरू गर्मीका महिनाहरूमा चिसो सूप, ताजा सलाद, मौसमी फलहरू, पनीर र चिसो कटौतीको हल्का आहार खान्छन्।
प्रकाश खाने खाँचोले स्पेनी व्यञ्जनलाई विस्तृत सरणीको ठमेल सलादको साथ बढाएको छ, प्रत्येकले स्थानीय उत्पादनलाई देशका विभिन्न भागबाट प्रस्तुत गर्दछ। यहाँ दस स्वस्थ र अधिक स्वादिष्ट स्पेनिश सलादहरू छन् जुन तपाईं घरमा बनाउन सक्नुहुन्छ।
01 को 06
Zesty भुना भयो लाल काली मिर्च सलादस्वादिष्ट भुना भयो मरिच सलाद तप। Lauren Aloise / Spanish Sabores साधारण क्लासिकको साथ सुरू गरौं। यो लोकप्रिय सलाद भनेको ग्रीष्म महिनाको वरिपरि घुम्नु पर्छ। स्पानीर्ड्स प्रायः यी स्वादिष्ट मरिच गरिएको मिर्चले अधिक पूर्ण भोजनको लागि उच्च गुणस्तरको टुना वा कडा उकालो अण्डाको साथमा लिन्छ।
02 को 06
Ensaladilla Rusaस्वादिष्ट स्पेनिश आलु सलाद। अर्को क्लासिक स्पेनिश स्पेपा ensaladilla रस, "रूसी आलु सलाद" हो। पकवान पछिको कथा आकर्षक छ, र यसको विविधता अनन्त हुन्छ। मेरो मनपर्ने संस्करण पोम्प स्पैनिश चिन्तामा, या स्वादिष्ट डिब्बा ट्युना बेली ( वेंटि्रस्का डे अनु ) मा मिल्दछ ।
03 को 06
ककड़ी अनार सलादककड़ी-अनार सलाद - Ensalada de Pepino y Granada (c) 2007.com लिसा सेरा लाइसेन्स को बारे मा। लिसा सेरा यस क्रसिसी सलादमा सामग्रीको यो सम्भावना जोडीले अत्यन्त राम्रो काम गर्दछ। मिश्रणमा चक्प थपेर, तपाईंसँग एक स्वस्थ र मनपर्ने गर्मीको खाना खान्छ!
04 को 06
हरियो सलाद म्यान्गोगो पनीर र अखरोटको साथहरियो सलाद म्यान्गोगो पनीर र अखरोटको साथ। लिसा सेरा (सी) 2010 को बारे मा लाइसेन्स इंक को बारे मा। जब तपाईं हरियो सलादको ठूलो प्लेट घुमाइरहेका हुन्छन्, यो उत्तम समाधान हो। तपाईंको केही मनपर्ने लेफ्टस, राम्रो गुणस्तर का अखरोट किन्नुहोस् र म्यान्गोगो पनीर निको पार्नुभयो, र चाँडै तपाईं एक संतोषजनक भोजन वा साइड डिश संग इनाम दिइनेछ।
05 को 06
पिना बेली, रक्त सुन्तला र एस्कोडो सलाद पिस्ताको साथरक्त सुन्तला र ट्यूना बेली संग avocado। Lauren Aloise / Spanish Sabores सम्भवतः स्पेनको सबैभन्दा सुन्दर सलाद मध्ये एक, यो संयोजनमा मलाई एवाकोडो, तीव्र रगतका सुन्तलाहरू, तपाईंको मुख ट्यूना पेट र पिसाब पिसाबमा पिल्लिएको छ। यो सुन्दर छ किनकि यो सुन्दर छ!
06 को 06
स्पेनिश फलों सलादस्पेनिश फल सलाद एक स्वादिष्ट मिठाई हो। फ्लिकर CC मा प्रयोगकर्ता 46137 यस स्पेनिश फल सलादको तुलनामा ग्रीष्मको भोजन सम्पन्न गर्न कुनै राम्रो तरिका छैन। यहाँ हामी उष्णकटिबंधीय फलहरु जस्तै पापीया र अनानास एक प्राकृतिक स्वादिष्ट मिश्रण बनाउन को लागी जो कि शीर्ष मा एक अतिरिक्त निचोड संग उत्तम छ। त्यहाँ भोग्नेहरूको लागि पनि एक शरिर परिमार्जन छ!