यस द्रुत र सजिलो पास्ता डिश नुस्खाको बारेमा सुन्दर चीज हो कि यसले धनी र हल्का दुवैलाई चिसो पार गर्दछ। कसरी? चटनी क्रीम mascarpone पनीर को एक संयोजन र नींबू को एक जीवंत राशि संग बनाइन्छ।
यो नींबू mascarpone पास्ता सस संग कुनै पनि नूडल्स प्रयोग गर्नुहोस् र यदि तपाईं चाहानुहुन्छ सब्जियां जोड्नुहोस्। साउटेड साइन्स विशेष गरी राम्रो हुनेछ। चिकन, चिंरालो, या prosciutto पनि एक स्वादपूर्ण अतिरिक्त हुनेछ।
यो चटनी माथि लेजर मस्कार्प प्रयोग गर्ने एक राम्रो तरिका हो। वा, तपाईं मस्कार्पोनको नयाँ कन्टेनर खरिद गर्न सक्नुहुनेछ र यो नुस्खाको लागि आधा प्रयोग गर्नुहोस् र बाँकी मिठाई mascarpone र प्यारी प्रसार गर्न ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 8 औंस नचाहिएको पास्ता
- 2 चम्मच ताजा नींबू रस
- 1/2 कप mascarpone
- 1/2 चम्मच कोषेर नमक
- 1/4 कप पतला कटा जरा बूटियों (अजमोद, तुलसी, अरेगानो)
यसलाई कसरी बनाउने?
- तपाईंको पास्ता खाना पकाउने कोमल साढे पानीको बर्तन ल्याउनुहोस्।
- एक सानो कटोरा मिश्रण मा नींबू को रस, मस्कार्पोन, र नमक संग।
- जब पास्ताले प्याकेज निर्देशन अनुसार पकाएको छ, पास्ताको 1/4 कप पास्ता पकाउन पानी पकाउन पाक्छ।
- भत्किएको पास्तालाई ठूलो सेवारत कटोरामा राख्नुहोस् र मस्कार्पोनमा हलचल गर्नुहोस् जब सम्म यो प्राय: नूडल्समा पिघेको छ। यदि पास्ता धेरै सूखी वा मस्कापोन निकै मोटा देखिन्छ भने, त्यसपछि आवश्यक पानीमा बहावको रूपमा आवश्यक र चटनी बाहिर सुत्न हलचल।
- ताजा जडी बूटी, काली मिर्च, र समुद्री नमक संग पास्ता पाश।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 223 |
| कुल मोटा | 1 g |
| पागलिएको बोसो | 0 g |
| असंतृप्त फैट | 0 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 29 9 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 46 जी |
| आहार फाइबर | 3 जी |
| प्रोटिन | 8 जी |