यो सोसमस स्यान्डविच नुहाउने तरिकालाई कसरी समसामुख गर्नको लागि ह्युमस स्यान्डविच कसरी बनाउने तपाईको स्थानीय hummus स्थानमा। यो सजिलो छ र तपाईं जो पनि चाहिएको सब्जहरू थप्न सक्नुहुनेछ। Hummus सनविच 10 मिनेटमा!
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 पाई रोटी (या जो पनि प्रकार को रोटी तपाईं चुने छ)
- Hummus (स्टोर खरिद वा घर बनाइएको - तल नुस्खा)
- सब्जियों वांछित (सुझावहरु खीरा, प्याज, घंटी मिर्च, टमाटर समावेश गर्दछ)
यसलाई कसरी बनाउने?
- पहिला, तपाइँ कुन सङ्ग्रहलाई तपाइँ आफ्नो स्यान्डविच बनाउन चाहनुहुन्छ रोज्नुहोस्। Hummus बेचेको छ र विभिन्न स्वादहरूमा घर सजिलै तयार हुन सक्छ। यी hummus किस्महरू हेर्नुहोस् - Hummus व्यंजनहरू ।
- यदि तपाईं पिटा रोटी प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, एक सानो रकम माथिबाट काट्नुहोस्, पितालाई सामानमा खोल्न अनुमति दिन्छ ।
- एक मक्खन चक्कु सँग पिता जेब भित्र इच्छित मात्रामा फैलिएको छ।
- कटाई भान्जी थप्नुहोस् र रमाउनुहोस्!
भिन्नता
एकपटक तपाईंले आफ्नो पिटा जेब भर्न सक्नुहुनेछ, भरी पिटालाई एक मध्यम कुञ्जीमा राख्नुहोस् जुन खाना पकाउने स्प्रे वा 1 चम्मचको जैतून का तेल सँग स्प्रे गरिएको छ। प्रत्येक छेउमा पिटा क्रिसमा (लगभग 2 मिनेट प्रत्येक पक्ष) नभएसम्म मध्यम गर्मीमा कुकुर।