यो एक आधारभूत हट कोकोआ नुस्खा हो।
कोकोआ unsweetened कोको पाउडरको साथ बनाइयो र यो मिनी मार्शस्लोजोहरू संग फसेको छ। यो बिस्तारै र शीतकालीन दिनहरूको लागि राम्रो छ, तर हामी यो वर्षको कुनै पनि समय माया गर्छौं।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 3 चम्मचहरू
- कोको पाउडर (अनलिंक गरिएको)
- 1/4 कप शर्करा
- 4 कप दूध
- 1/4 चम्मच
- वेनिला
- गार्निश: मार्श्मेलो (
- छोटा )
यसलाई कसरी बनाउने?
- सानो कटोरामा कोकोआ र चिनो मिश्रण गर्नुहोस्।
- एक माध्यम सससेन मा, गर्मी को दूध scalding गर्न को लागि। कोकोआ र शर्करा मिश्रणमा गर्म दूधको 1/3 कपको मिश्रण गर्नुहोस्, त्यसपछि सससेनमा कोकोआ मिश्रणलाई हट दूधमा राख्नुहोस्; राम्रो तरिकाले मिश्रित हलचल। वेनिला मा हलचल।
- मिनी मार्सामाल्लेसँग टाढाको कोकोआ सेवा गर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 250 |
| कुल मोटा | 9 जी |
| पागलिएको बोसो | 5 g |
| असंतृप्त फैट | 2 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 24 मिलीग्राम |
| सोडियम | 158 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 34 g |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 9 जी |