यो हट बार्बेक्यू सॉस वास्तवमा चिकन र सुँगुर पसलहरूमा राम्रो काम गर्दछ। घोडापालनले यो राम्रो गर्मी दिन्छ जसले ज्योति गर्दैन (धेरै)।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 कप / 240 एमएल पिघल मक्खन
- 1/2 कप / 120 एमएल साइडर सिरका
- 1/2 कप / 120 एमएल क्याचअप
- 1/4 कप / 60 एमएल ताजा नींबूको रस
- 1/4 कप / 60 एमएलले घोडामा बनायो
- 2 चम्मच / 10 एमएल वर्कोस्शियर सॉस
- 1/2 चम्मच / 2.5 एमएल गरम चटनी
- 1/4 चम्मच / 1.25 मिलीलीटर नमक
- 1/4 चम्मच / 1.25 एमएल काली मिर्च
यसलाई कसरी बनाउने?
सबै अवयवहरूलाई मध्यम माध्यम सस्यानमा राख्नुहोस् र फोडा ल्याउनुहोस्। गर्मी घटाउनुहोस् र सॉसलाई 10-15 मिनेटको लागि उकालो पार्नुहोस्। गर्मीबाट हटाउनुहोस् र प्रयोग गर्नु अघि कोठाको तापमानमा चल्न दिनुहोस्। तैयारी पछि 5 दिन सम्म फ्रिजमा एक वाइटलाइट कन्टेनरमा भण्डार गर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 152 |
| कुल मोटा | 15 जी |
| पागलिएको बोसो | 10 जी |
| असंतृप्त फैट | 4 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 41 मिलीग्राम |
| सोडियम | 178 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 4 जी |
| आहार फाइबर | 0 g |
| प्रोटिन | 0 g |