के तपाइँ एक सरल सरल मिठाई नुस्खाको खोजी गर्दै हुनुहुन्छ जुन तपाईंको ढिलो कुकरमा पकाउँछ? Crockpot कोबाबाको लागि यो सजिलो र स्वादिष्ट पाँच इन्जेन्ट्री नुस्खाले एप्पल कुरकुरा जस्तै स्वाद र स्वादको लागि केही मिनेट लिन सक्छ!
यस नुस्खामा तपाईंको पसंदीदा ब्रान्डको ग्रेनाला अनाज प्रयोग गर्नुहोस्। र निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं सेबहरू छनौट गर्नुहोस् जुन यो नुस्खामा खाना पकाउने सबै भन्दा राम्रो छ ताकि तिनीहरू आफ्नो आकार राख्नुहोस् र तीव्र र मीठोको राम्रो संयोजन हो। खाना पकाउने मेरो मनपर्ने सेब ग्रेनी स्मिथ हो, तर तपाईं म्याकइन्टो र योनागोल पनि छनौट गर्न सक्नुहुनेछ।
यो ठूलो नुस्खा को केहि आइसक्रीम या फल दही या फ्रोजन दही संग सेवा गर्नुहोस।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 3 कप खुट्टा, कटाई टेर्ट सेब
- 1 चम्मच दालचीनी
- 2 कप granola अनाज
- 1/4 कप शहद
- 3 चम्मच मक्खन मक्खन
यसलाई कसरी बनाउने?
नन्स्टिक पकाउने स्प्रेको साथ 3 देखि 4 को भित्र क्रकपोट को भित्र स्प्रे गर्नुहोस्।
त्यसपछि स्याउलाई ढिलो कुकरमा राख्नुहोस् र दालचीनीसँग छिर्नुहोस्। ग्रेनोलासँग समान रूपमा छिन्नुहोस्।
माटो र मक्खन एक सानो कटोरा वा सससेन र सुक्खन मा सेब मिश्रण मा एक साथ हल। सबैसँग एकै साथ मिलाउनुहोस्।
Crockpot लाई कवर गर्नुहोस् र LOW मा 5 देखि 7 घण्टाको लागि पकाउनुहोस् वा जब सेन्केले छेड्ने बेला सेबहरू निविदा हुन्छन्।
यदि चाहियो भने फल दही वा आइसक्रीमको साथ यो क्रकपोट मोबाईललाई सेवा गर्नुहोस्।
नोट: यदि तपाईंसँग क्रोकपोट छ जुन छिटो पकाउँछ (परीक्षण गर्न, Crockpot 102 हेर्नुहोस्) तपाईँले यो नुस्खामा पकाउने समय कम गर्न आवश्यक छ। Crockpots पछिल्लो 5 वर्षमा यो नुस्खा विकास गर्न प्रयोग हुने उपकरण भन्दा धेरै ह्याटर पिक र यो 3-4 घण्टामा हुन सक्छ। हरेक नुस्खा हरेक क्रकपोटको साथ दिमागमा विकसित गर्न सकिँदैन त्यसैले खाना पकाउँदा तपाईंको खानामा आँखा राख्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 246 |
| कुल मोटा | 9 जी |
| पागलिएको बोसो | 5 g |
| असंतृप्त फैट | 3 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 23 मिलीग्राम |
| सोडियम | 118 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 44 जी |
| आहार फाइबर | 3 जी |
| प्रोटिन | 1 g |