यो वेगन चकलेट र मूंगफली मक्खन चकलेट (अण्डा मुक्त र पूर्ण रूपमा डेयरी-फ्रि) को लागि एक सुपर छिटो र सजिलो विधि हो जुन बच्चा र वयस्कहरू बिल्कुल प्रेम हुनेछ। मूंगफली मक्खन चकलेट क्रिसमसको वा कुनै पनि समयको लागि राम्रो उपचार गर्दछ। चकलेट र मूंगफली मक्खनको संयोजन सजिलै विषाक्त हुन्छ।
अझ बढी चकलेटको मूंगफली मक्खन चकलेट चाहनुहुन्छ? माथिल्लो सानो चकलेट ganache बहाव, वा, थोडा अतिरिक्त मीठोपन को लागि, चकलेट को माथि माथि पाउडर चीनी को एक हल्का तह झर्काउनुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्: क्लासिक चकलेट चकलेट बनाइयो
तपाईंको मूंगफली मक्खन चकलेट कम्तिमा एक घण्टा लाग्नको लागी तपाई फ्रिजमा राखी पछि लाग्न सक्नुहुनेछ, र यो राम्रो छ भने तपाईले यसलाई दुई घण्ट घण्टा दिनुहुन्छ, किनकि यो सजिलो हुन्छ। त्यसैले धैर्य हुनुहोस्!
म यो कुरा गर्न नसक्ने हो कि यो नुस्खा स्वस्थ छ, कुनै पनि माध्यमबाट, तर सबै अवयवहरू वास्तवमा डेयरी-फ्रि-मुक्त र vegan छन् , र ग्लुटेन-मुक्त पनि (यद्यपि तपाईं जो कोही पनि ब्रान्डमा सामग्री सूची जाँच गर्न चाहनुहुन्छ होला प्रयोग गर्नुहोस्, केवल निश्चित हुन)। यदि तपाइँ स्वस्थ डेसर्ट विचारहरू खोज्दै हुनुहुन्छ भने, यो संग्रह यहाँ कम-क्यालोरी डेसर्ट, फल-आधारित डेसर्ट, फ्याट-फ्रिस डेसर्ट र थपका लागि यहाँ हेर्नुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्: अधिक सेक्सी डेसर्टहरू प्रयास गर्न
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 कप उपन मार्जारिन
- 3 1/2 प्याज पाउडरको शिर (कन्फेन्सिजरको शाइन पनि भनिन्छ)
- 1 कप कोकोआ
- 1 कप मूंगफली मक्खन (कोठाको तापमानमा राम्रो छ)
- 1 tsp vanilla
यसलाई कसरी बनाउने?
तपाईंले सुरू गर्नु अघि, तपाईंको मूंगफली मक्खन कोठाको कोठामा छ र हल्कासाथ एक लोफ प्यान वा एक उकालो पाक डिश, 8x8 इन्च वर्ग बारे निश्चित गर्नुहोस्।
पहिलो, मध्यम तापक्रम भन्दा माथि, मध्यम आकारको सस्यानमा सागेज मार्जिनिन पिउने र पाउडर (कन्फेक्शनरको) चिनीमा हलचल, राम्रोसँग जोड्ने क्रम बढ्दै गएको छ। सबै पाउडर गरिएको शर्करालाई राम्ररी समावेश गर्न यो दुई मिनेट लाग्न सक्छ। धैर्य रहनुहोस्, र हिसाब राख्नुहोस्!
म यो प्यानको सबै कुनाहरू प्राप्त गर्न स्पटुला प्रयोग गर्न सिफारिस गर्दछु।
त्यसपछि, चिसोलाई कम गर्मीमा राखिदिनुहोस्, कोको थप गर्नुहोस् र राम्रोसँग जोड्न हल गर्नुहोस्।
र अन्तमा, मूंगफली मक्खन र वेनिला जोड्नुहोस् र राम्रोसँग जोड्नुहोस्।
मिश्रण एक उथली बकिङ पकवानमा फैलाउनुहोस् र दृढ नभएसम्म फ्रिज गर्नुहोस्।
नोट: यदि तपाइँ माथिका निर्देशनहरू पालना गर्नुहुन्छ भने, तपाईं साँच्चै स्वादिष्ट भेगको चॉकलेट मूंगफली मक्खन चकलेटको साथ समाप्त हुनेछ। तलका टिप्पणीहरू जुन वास्तवमा नुस्खा गरिएको हो, उनीहरूले नुस्खाको वास्तविकता परीक्षण गर्दैनन् र उनीहरूको ज्ञानको आधारमा दूध र डेयरीले बनाएको नियमित भित्ताको आधारमा टिप्पणी गरेका छन्, जुन वास्तवमा भग्नावशेष भन्दा पूर्ण तरिकाले विभिन्न प्रविधि प्रयोग गरी तयार गरिएको छ।
घर रेजिमेन्ट वेग्यानलाई सरल बनाउन र सजिलो बनाउन सजिलो बनाउनुहुन्छ? प्रयास गर्न को लागि अधिक vegan चकित व्यञ्जनहरु को लागि तल स्क्रॉल गर्नुहोस, या, रजस्टर डेसर्ट को यस संग्रह को माध्यम ले ब्राउज गर्नुहोस, जो केवल लगभग हरेक वेगास मिठाई को कल्पना गर्दछ, जिसमें सेगन केक, रक्सी कुकीज , पाईज, भूरीज, आइसक्रिम र अधिक सहित।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 324 |
| कुल मोटा | 16 जी |
| पागलिएको बोसो | 3 जी |
| असंतृप्त फैट | 6 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 235 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 43 g |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 5 g |