यो स्वादिष्ट खाना पिज्जाको स्वाद र दुई प्रकारको पनीरलाई पास्ताको लागि उत्कृष्ट चटनी बनाउन को लागी। सस सुस्त कुकरमा पकाएको छ। पास्ता र चीजको साथ चटको मिश्रण र ढिलो कुकरमा डिश समाप्त गर्नुहोस् - वा पकाउने डिशमा सबै चीजहरू स्थानान्तरण गर्नुहोस्, बाँकी पनीरको साथमा र ओवनमा क्यासेलले पकाउनुहोस्।
सस वास्तवमा धेरै बहुमुखी छ। घण्टी काली मिर्च प्रयोग गर्नुहोस् वा तिनीहरूलाई छोड्नुहोस्, वा चटनीमा कटा भयो मशरूम थप्नुहोस्। यदि तपाईंको परिवार मनपर्ने पिज्जा toppings छ भने, सफ्ट मा राख्नु वा छोड्न प्रयास गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 चम्मच जैतून का तेल
- 1 देखि 1 1/2 पाउन्ड दुबला मैदान मासु
- 4 देखि 6 औंस pepperoni स्लाइस
- 1 ठूलो प्याज (कटाई)
- 1 मध्यम हरित घंटी काली मिर्च (बीउ, कटाई)
- 2 लौंग लसुन (मिनिसिङ)
- 1 जार (14 औंस) पिज्जा सस
- 1 गर्न सक्छन् (14.5 औंस) टमाटरहरू (कटाई)
- 1 चम्मच सूखे पत्ता अरेगानो
- 1/2 चम्मच सूखे पारी तुरुन्त
- 1/2 चम्मच लाल मिर्च फ्लेक्स (कुचल)
- 2 चम्मच चीनी (दाईदार)
- नमक र ताजा जमीन काली मिर्चको ड्यास
- 1 पाउन्ड पेनी, जिटिटि, वा रिगटोनी
- 1/2 कप पिर्मेसन पनीर (टुक्रा)
- 8 औंस मोजर्जेला पनीर (टुक्रा)
- Garnish: कटाई काली जैतून
यसलाई कसरी बनाउने?
- जैतूनको तेलले ठूलो स्किलेटमा मध्यम गर्मीमा हिर्काउनुहोस्। गन्तव्य नभएसम्म गन्तब्यको बीउ जोड्नुहोस् र खाना पकाउँनुहोस्। Pepperoni थप गर्नुहोस् र घुम्नुहोस्, लगभग 2 मिनेट लामो। एक स्लटेड चम्मच संग सुँगुर र मिर्चोलो स्लिप कुकरमा हटाउनुहोस्।
- प्याजमा प्याज र घण्टी काली मिर्च जोड्नुहोस् र प्याज बनाउनुहोस् जबसम्म प्याज पारदर्शी हुँदैन। लसुन थप्नुहोस् र पकाउनुहोस्, 2 मिनेट लामोको लागि। ढिलो कुकरमा स्थानान्तरण गर्नुहोस्। पिज्जा सस, टमाटर, अरेगानो, तुलसी, कुचली मरिच, र सुत्न सुत्ने कुकरमा थप्नुहोस्। सामग्रीहरू मिश्रण गर्न हल गर्नुहोस्।
- ढिलो कुकर राख्नुहोस् र 4 देखि 6 घण्टाको लागि कम खाना बनाउनुहोस् वा 3 देखि 4 घण्टाको लागि उच्च मा पनी पकाउनुहोस्।
- चटनी अगाडि 15 मिनेट पहिले, पास्तालाई प्याकेजमा निर्देशन गरी "अल डेन्टे" सम्म उबलिएको नमकीन पानीमा पकाउनुहोस्। राम्रो तरिकाले नाली।
- चम्मचको पास्तालाई सस मिश्रणमा हल गर्नुहोस्। पर्मेसन पनीर को आधा भाग र मोजजारेला पनीर को आधा भाग। बाँकी पर्सासन र मोोजजारे पनीर संग माथि माथि र त्यसपछि शीर्ष माथि कटाई जैतून छिडाउनुहोस्। कवर गर्नुहोस् र 15 मिनेटको लागि कम मा खाना पकाउनुहोस्।
- वैकल्पिक रूपमा, चटनी र मोमेरालाले पनीर को आधा र 3-क्वार्ट पकाउने डिशमा ट्रान्सफरको साथ ड्रेडिङ हट पास्ता को संयोजन गर्नुहोस्। शीर्ष कटा हुआ जैतून संग र शेष पर्मेसन र मोोजजारे पनीर। 350 डिग्री फारेजमा लगभग 15 देखि 20 मिनेटको लागि पनी, वा पनीर पिघेको छ र चटनी तातो र बुलबुला हुन्छ।
तपाईं पनि मन पर्छ
- सजिलो ढिलो कुकर बीफ मैकारोनी र पनीर
- मोज़ार्सेले पनीरको साथ सुनिएको बेक्ड बीफ र स्पैग्टी पाई
- केलीको थियेटर टुट कसेरोल, ढिलो कुकर वा ओवन
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 470 |
| कुल मोटा | 21 जी |
| पागलिएको बोसो | 9 जी |
| असंतृप्त फैट | 8 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 92 मिलीग्राम |
| सोडियम | 596 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 34 g |
| आहार फाइबर | 4 जी |
| प्रोटिन | 36 g |