यो हैम्बर्गर र पास्ता स्किललेट डिश सँग अण्डा नूडल्स वा पास्ता बनाउनुहोस्। मकारोनी वा पेनेन पास्ता - चित्रणको रूपमा - दुवै राम्रो छनौटहरू छन्। टमाटर, चिनी चटनी, र टमाटर पेस्टले यसलाई टमाटर रंग र स्वाद दिन्छ। महान स्वादको अलावा, यो एक स्किलेटमा बनाइएको तथ्य यो विशेष गरी अपील गर्दछ।
यदि तपाईंले बेकन छोड्नुभयो भने, प्याज र ग्राउड मासु थप्नु भन्दा पहिले कुञ्जीपाटी अतिरिक्त-कुञ्जी जैतूनको तेललाई कुञ्जीमा राख्नुहोस्। सादामा डुबेको टमाटरले डिशमा राम्ररी काम गर्दछ, तर सिमेन्ट ईमानदारीको ईमान्दारी टेलि-क्यारेक्टरसँग स्वाद उठाउन वा टमाटरहरू कटाएर निस्कन मुक्त हुन्छ।
साधारण सजिलो सलाद र क्रुस्लाई रोल वा बिस्कुटको साथ यो सजिलो, स्वादपूर्ण स्किलेट भोजनको सेवा गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 स्ट्रिप्स बेकन
- 1 कप कटा प्याज
- 1 पाउन्ड दुबई मैदान बीफ
- 1 (14.5 अजीब) टमाटरहरु लाई diced सक्छ
- 1/2 कप कटा हरा मिर्च
- 1/4 कप मिर्च चटनी (एशियाई छैन) *
- 2 चम्मच टमाटर पेस्ट
- 1 चम्मच कोषेर नमक, वा स्वाद
- 1/2 चम्मच लसुन पाउडर
- ड्यास ताजा जमीन कालो मिर्च
- 3 कप अण्डा नूडल्स, नकार्न (वा लगभग 1 1/2 कप मिनी पेन्निन वा कोलो मार्गेरी, लगभग 6 औंस)
- 3/4 कप पानी वा अज्ञात बीफ स्टक
यसलाई कसरी बनाउने?
- एक ठूलो भारी कुखुरा मा, कुरकुरा सम्म बेकन पकाउनुहोस्; कागज टावरहरूमा हटाउनुहोस् र अलग गर्नुहोस्।
- बेकन drippings मा प्याज थप्नुहोस् र 2 मिनेट को लागि पकाउनुहोस्। मैदानमा मासु गोर्खाले कुखुराको माछा र कुकुर जारी राख्न सम्मसम्म लामो समयसम्म हिउँदिएको गुलाबी छ।
- टमाटरहरू, हरित घंटी काली मिर्च, चिनी चटनी, टमाटर पेस्ट, लसुन पाउडर, नमक, र काली मिर्चको ड्यास थप्नुहोस्। मिश्रण गर्न हल गर्नुहोस्।
- पानी या स्टक सहित जमीन बीफ मिश्रण मा नकाबने नूडल्स या पास्ता जोडें।
- प्यानको आवरण गर्नुहोस् र कम गर्न गर्मी घटाउनुहोस्। 30 मिनेटको लागि कुक गर्नुहोस्, वा नूडल्स निविदा नभएसम्म। यदि आवश्यक भएमा 20 मिनेट पछि जाँच गर्नुहोस् र थप पानी वा स्टक थप गर्नुहोस्।
- घटेको बेकन क्रमांक र यसलाई डिशमा थप्नुहोस् वा यसलाई एउटा गार्निशको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।
* किराना पसल मा केचअप र ककटेल सस को नजिकै चिली सॉस भेट्टाउन सकिन्छ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 312 |
| कुल मोटा | 11 जी |
| पागलिएको बोसो | 4 जी |
| असंतृप्त फैट | 5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 70 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,372 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 24 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 27 जी |